- 건강한
제공합니다 :
4기술:
쉬운예습:
15 분조리:
45 분몇 가지 간단한 단계만으로 군침이 도는 캐리비안 치킨 카레 레시피를 만드는 방법을 배우십시오.
전통적인 캐리비안 치킨 카레 레시피는 저녁 식사 테이블에 이국적인 트위스트를 제공합니다.이 치킨 카레에는 쌀과 완두콩이 포함되어 있으므로이 치킨 카레 레시피로 하루 5 분의 일도 받고 있습니다. 이 레시피는 4 인분에게 충분한 카레를 만들어서 온 가족을 채우는 훌륭한 식사입니다. 오늘은 실망하지 않을 것입니다.
Verity Rushworth 남자 친구
좋은 카레를 좋아합니까? 우리는 여기에 시도 할 더 맛있는 카레 레시피를 많이 가지고 있습니다.
캐리비안 치킨 카레 만드는 법보기
성분
- 껍질을 벗기는 닭 가슴살 4 개, 입방체 2cm (1in)
- 1tbsp 오일
- 1 작은 양파, 껍질을 벗기고 잘게 다진
- 껍질을 벗긴 마늘 1 쪽
- 껍질을 벗기고 잘게 썬 뿌리 생강 5cm (2 인치)
- 붉은 고추 1 개, 파종
- 순한 카레 페이스트 1tbsp
- 코코넛 밀크 400ml (14fl oz) 캔
- 껍질을 벗기고 덩어리로 자른 큰 망고 1 개
- 잘게 다진 신선한 고수풀 2tbsp
- 쌀과 완두콩
- 긴 곡물 쌀 350g (12oz)
- 강낭콩 130g (5oz), 배수 및 헹굼
- 얇게 썬 파 2 개
방법
이 치킨 카레를 만들려면 중간 크기의 냄비에 기름을 중간 불로 데우고 양파, 마늘, 생강, 고추를 넣으십시오. 3 – 4 분 동안 요리하십시오.
닭고기를 넣고 5 분 동안 또는 밀봉되고 살짝 갈색이 될 때까지 요리합니다.
카레 페이스트를 넣고 1 분 동안 요리 한 후 코코넛 우유 3/4를 넣고 20 분 동안 적당한 열에 끓입니다.
망고와 고수를 넣고 약 5 분간 끓인다.
야채 필라 우 쌀
카레가 요리되는 동안 쌀과 완두콩을 준비하십시오. 팩 지시에 따라 밥을 요리하십시오. 그런 다음 요리가 끝나기 5 분 전에 코코넛 밀크와 붉은 강낭콩을 넣으십시오.
봄 양파를 곁들인 캐리비안 치킨 카레로 덮은 밥을 개별 접시에 버리고 쌓습니다.