(이미지 크레디트: TI Media Limited)
| 서브 | 4+ |
| 준비 시간 | 15분 |
| 요리 시간 | 1시간 15분 |
| 총 시간 | 1시간 30분 |
| 부분당 영양농촌진흥청 | ||
|---|---|---|
| 칼로리 | 375Kcal | 19% |
| 지방 | 20g | 29% |
| 포화 지방 | 3.5g | 18% |
| 탄수화물 | 6g | 2% |
우리의 구운 닭 허벅지살은 파프리카 맛이 나며 새로운 닭 허벅지 요리법을 찾고 있다면 완벽합니다. 우리는 이 구운 닭 허벅지살에 신선한 피각질의 빵을 많이 곁들여 먹는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 그러나 더 푸짐한 식사를 위해 구운 새 감자나 푹신한 쌀을 선택하고 싶을 수도 있습니다. 이 구운 닭 허벅지는 전통적인 일요일 로스트 저녁 식사에 대한 훌륭한 대안이며 위안을 줍니다. 닭 허벅지는 환상적이고 저렴한 고기이며 풍미가 가득합니다. 또한 한 부분에 400칼로리 미만인 이 푸짐한 원팟 불가사의에 대해 사랑하지 않을 것은 무엇입니까? 레시피는 4인분이지만 더 많은 사람을 위해 요리할 경우 재료를 두 배로 늘리면 됩니다. 사람들이 스스로를 도울 수 있는 훌륭한 요리이며 최소한의 설거지가 필요합니다. 승리하세요!
스코틀랜드 여자 아기 이름
방법
- 180C/가스로 오븐 예열
- 와인을 붓고 45분간 굽는다. 마늘을 넣고 닭고기가 익을 때까지 30분간 더 끓인다.
- 그린 올리브를 얹고 바삭한 빵과 함께 제공합니다.
재료
- 방울토마토 250g
- 2 개의 샬롯, 웨지로 얇게 썬 것
- 굵게 다진 붉은 고추 2개
- 닭다리 8개
- 1 묶음 타임과 오레가노
- 달콤한 훈제 파프리카 2큰술
- 기름 4큰술
- 화이트 와인 1잔
- 껍질을 벗기지 않은 마늘 6쪽
- 그린 올리브 100g
- 딱딱한 빵, 봉사
파프리카와 고추로 구운 닭 허벅지살 만들기 꿀팁
구운 새 감자를 곁들이면 더욱 든든한 식사가 됩니다.