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아니예습:
10 분바나나 사과 소스 머쉬는 어린 아이들에게 좋은 퓌레입니다. 어린 아이에게 좋은 소스를 만들기 위해 사과와 바나나 만 있으면됩니다. 아기가 어릴 때 일관성을 조금 더 얇게 만들거나 더 나이가 많은 유아를 위해 더 두껍게 유지할 수 있다면이 레시피에 물을 더 추가 할 수 있습니다. 이 레시피에 감자 으깨기를 사용하거나 퓌레의 두께에 따라이 레시피에 믹서기를 사용할 수 있습니다.
성분
- 사과 1 개
- 잘 익은 바나나 1 개
방법
사과 1 개를 껍질을 벗기고, 심고, 자르십시오.
사과를 약간 덮을 정도로 충분한 물로 팬에 슬라이스 또는 덩어리를 넣습니다.
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부드러운 때까지 끓으십시오. 수위를 확인하십시오.
사과는 감자 으깨기로 으깨어 매끄럽게 사과 소스 일관성을 유지하거나 기기에서 퓌레를 만들 수 있습니다.
잘 익은 바나나를 껍질을 벗기고 포크로 그릇에 으깨십시오 (약 20 초 동안 전자 레인지에서 가열하면 바나나가 부드럽게됩니다)
바나나에 사과 소스를 넣고 wheatgerm 또는 분쇄 된 cheerios를 뿌린다
필요한 경우 퓨레이지만 감자 으깨기로 으깨면 일반적 으로이 믹스가 부드럽게됩니다.