- 건강한
- 저지방
제공합니다 :
2기술:
쉬운기미:
매질예습:
10 분조리:
10 분이 태국 샐러드는 준비가 빠르며 소스, 설탕, 허브 및 향신료의 조합은 훌륭한 태국 맛을냅니다.
성분
- 튀김 용 2tbsp 오일
- 껍질을 벗기고 다진 마늘 2 쪽
- 시드 및 잘게 썬 조류 눈 고추장 2 개
- 마른 다진 쇠고기 200g
- 얇게 썬 붉은 양파 1 개
- 2 큰술 생선 소스
- 간장 1 큰술
- 설탕 1tsp
- 태국 식 달콤한 바질 잎 20 개 (선택 사항)
- 혼합 된 양상추 잎
- 소수의 잘게 잘린 땅콩, 장식
방법
냄비 또는 프라이팬에서 기름을 데우고 마늘과 고추를 볶고 마늘이 갈색이 될 때까지 잘 저어줍니다.
다진 쇠고기를 넣고 고열로 프라이를 저어 고기를 분해하고 마늘과 고추에 섞습니다.
남은 재료를 팬에 넣고 쇠고기가 익을 때까지 계속 볶습니다. 도금 된 양상추 잎 위에 배열하고 다진 땅콩으로 장식하십시오.