슈퍼 나니 조 프로스트 (Supernanny Jo Frost)는 최근 TV 출연에서 팬이 더 슬림 한 모습을 보인 후 라이프 스타일 변화에 대해 공개했습니다.
45 세인 썬 온라인 (Sun Online)과의 인터뷰에서``저는 근무 시간 내에 최대한 살기 위해 노력하고 있습니다. 저는 여전히 균형을 이루려고 노력하고 있으며 다른 사람들과 같이 쉬는 날이 있습니다. '
Jo는 그녀가 음식을 선택하는 것에 대해 더 신경을 쓰기 시작했다고 설명했지만 다음과 같이 덧붙였습니다.‘하지만 음식을 따라갈 수 없다면 너무 겁나지 않습니다.’
‘저는 여러분이 잃어버린 모든 것을 인식하고 다시 돌아올 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러면 실제로 정신적으로 더 강해집니다. 모든 것이 잃어버린 것은 아닙니다! '
‘내일은 새로운 날임을 기억해야하며, 이전에 선택한 선택에 대해 더 의식하고 반복하지 않으려 고 노력해야합니다. '
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‘사람들이 건강한 생활 방식에서 영감을받는 것은 좋은 일이며, 가족과의 일에서 내가하는 일의 또 다른 부분입니다.’
Jo는 오늘 아침에 한 세그먼트에서 열심히 일한 결과를 보여 주었고, 여기에서 시청자들에게 여러 어린이 수면 문제에 대한 조언을 제공했습니다.
그녀는 과거에 그녀의 크기에 대해 말하면서 2013 년에 가디언에게 다음과 같이 말했습니다. 블라우스, 테일러드 재킷, 펜슬 스커트 등 나에게 맞는 옷을 알고 있습니다. '
그러나 그녀는 나이가 들어감에 따라 신체의 요구 사항을 더 잘 알게 될 것이라고 말했다.
‘8 시간이 필요합니다. 나는 많은 과일과 채소를 먹으며 내가 먹는 양을 관리합니다. '
당시 그녀는``체중을 줄이려고 옷을 더 건강하게 보이고 더 좋아 보이 겠지만 체중계에 푹 빠지지 않았습니다.
Jo는 2004 년 채널 4의 Supernanny의 얼굴로 유명해졌으며, 이후 미국 시리즈를 포함하여 성공적인 쇼에 여러 차례의 분사를 시작했습니다.
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그녀는 자신의 개인적인 삶에 대해 사적인 것으로 유명하지만 2016 년 Loose Women 패널에 결혼 계획을 세웠습니다.