제공합니다 :
4기술:
쉬운조리:
15 분이 맛있는 파스타 요리는 철분과 비타민이 풍부하며 15 분이면됩니다. 훌륭한!
성분
- 작은 브로콜리 작은 꽃 175g (6oz)
- 국수 400g (14oz)
- 2tsp 해바라기 유
- 6 양파, 짧은 길이로 자르고 잘라
- 400g (14oz) 볶음 쇠고기 스트립
- 100g (4oz) 갈색 모자 버섯, 닦고 슬라이스
- 신선한 다진 파슬리 2tbsp
방법
브로콜리 작은 꽃을 증기선 또는 금속 소쿠리에 넣고 끓는 물 위에 4-5 분 동안 부드러워 질 때까지 찐다. 동시에 요리가 끝날 때까지 패킷 지침에 따라 tagliatelle을 요리하십시오.
거의 연기가 날 때까지 큰 냄비 나 프라이팬에 기름을 데 웁니다. 봄 양파를 넣고 1-2 분 동안 볶은 다음 스테이크 스트립과 얇게 썬 버섯을 넣고 볶아서 스테이크가 갈색으로 변할 때까지 고열에서 계속 저어줍니다.
파스타를 비우고 찐 브로콜리와 파슬리로 팬에 넣습니다. 부드럽게 섞어서 약간의 소금과 갓 갈은 후추로 양념하십시오. 즉시 봉사하십시오.