제공합니다 :
4기술:
쉬운비용:
싼예습:
10 분조리:
50 분우리의 미라 블로거 인 Anneliese는 다음과 같이 말합니다.“이 시금치 파스타 빵은 아이들이 채소를 먹을 수있게하는 좋은 방법입니다. 시금치는 어린 아이들과 어른 모두에게 사랑이나 미움이 될 수 있지만이 파스타 빵에 추가되면 아무도 저항 할 수 없습니다! 이 빵의 또 다른 장점은 너무 빠르고 쉽게 던질 수 있다는 것입니다. 바쁜 하루가 끝나면 완벽한 식사. 시계와 싸우거나 직접 만드는 경우 양질의 파스타 소스를 선택하십시오. 어느 쪽이든, 그것은 하루에 5 일 중 하나로 계산됩니다!”
성분
- 1 병 좋은 품질의 파스타 소스 또는 자신의 것을 만들기 위해 :
- 올리브 오일 1 큰술
- 자른 양파 1 개
- 2x 400g 주석 다진 토마토
- 토마토 퓨레 1 큰술
- 또한 다음이 필요합니다.
- 말린 파스타 300-350g
- 냉동 다진 시금치 250g, 해동
- 반 지방 크림 fraiche 500g
- 강판 체다 치즈 50g
방법
오븐을 200C / 가스로 예열하십시오. 6. 패킷 지침에 따라 끓는 물이 가득한 소스 팬에서 파스타를 요리하십시오.
자신의 파스타 소스를 만드는 경우 프라이팬에 기름을 넣고 잘게 썬 양파를 부드러워 질 때까지 부드럽게 볶습니다 (다른 다진 야채를 추가하려면 이제 추가해야합니다).
다진 토마토와 토마토 퓌레의 깡통을 프라이팬에 붓고 두껍고 펄프해질 때까지 15-20 분 동안 저열로 끓입니다. 토마토 소스를 깊은 오븐 방지 접시에 넣으십시오. 접시 바닥을 고르게 덮으십시오.
파스타 소스 병을 사용하는 경우 간단히 깊은 오븐 방지 접시에 붓고 소스를 접시 바닥에 뿌립니다.
시금치를 녹이는 것을 잊어 버린 경우 (내가하는 것처럼) 당황하지 마십시오. 시금치를 그릇에 넣고 전자 레인지에서 해동하십시오. 해동 된 시금치를 집어 들고 손으로 여분의 물을 짜낸 다음 시금치를 그릇에 넣으십시오.
크림 fraiche의 절반 미만을 시금치에 첨가하고 혼합하여 결합하십시오.
조리 된 파스타의 절반을 토마토 소스 위에 놓고 크림 같은 시금치 혼합물에 뿌립니다. 파스타의 나머지 부분을 상단에 기울인 다음 나머지 크림 fraiche를 상단에 뿌립니다. 강판 치즈를 뿌린다. 황금색이 될 때까지 약 30 분 동안 오븐에서 요리하십시오.