제공합니다 :
4기술:
쉬운비용:
싼예습:
15 분조리:
40 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 423 kCal | 21 % |
| 지방 | 17.6g | 25 % |
| -포화 | 3.5g | 18 % |
| -어느 설탕 | 9.9g | 11 % |
| 소금 | 0.7g | 12 % |
닭 다리를 계절 사탕무와 당근으로 구운 깡통에 놓고 약간의 와인과 올리브 오일을 부어 40 분 동안 오븐에 붙이고 저녁 식사를 완료하십시오!
성분
- 새로운 감자 500g, 쐐기 모양
- 사탕무 뿌리 250g 팩, 반으로 자른다
- Chantenay 당근 250g 또는 큰 당근 250g을 벗겨서 2cm 덩어리로 자릅니다.
- 양파 1 개, 큰 주사위로 자릅니다.
- 정향 마늘 3 개, 잘게 썬 것
- 백리향 2-3 sprigs
- 175ml 화이트 와인
- 엑스트라 버진 올리브 오일 4TBSP
- 닭다리 4 개
- 소금과 갓 갈은 후추
방법
이 닭다리 레시피를 시작하려면 오븐을 200 ° C / 가스로 예열하십시오 6
큰 로스팅 깡통에 감자, 비트 뿌리, 당근, 양파 및 마늘을 섞습니다.
올리브 오일을 뿌려 와인에 붓고 백리향을 야채 사이에 집어 넣습니다. 소금과 후추로 잘 양념하십시오.
누텔라 요리법
닭 다리를 소금과 후추로 간을하여 야채 위에 얹습니다. 호일로 느슨하게 덮고 15 분 동안 오븐에서 굽습니다.
주석에서 호일을 제거하고 오븐으로 돌아갑니다. 20-25 분 더 굽거나 닭이 황금색으로 바삭 바삭하고 야채가 익을 때까지 굽습니다.