만든다 :
16기술:
쉬운비용:
싼예습:
30 분조리:
5 분병아리 콩, 파, 빵 부스러기를 결합하여 파티 나 뷔페에 이상적인이 맛있는 채식 니블을 만드십시오. 요리하기 전에 볼에 넣고 펴십시오. 이 모로코 병아리 콩 요리법은 한 입 크기의 16 케이크를 만듭니다. 튀겨지지 않도록 깊은 프라이팬이 있는지 확인하십시오. 파프리카 향신료와 커민 커민은이 채식 음식에 맛을 더 해줍니다. 크림색의 요거트 기반 딥을 맛있게 마무리하고 바구니에 담아 사람들이 스스로 도울 수 있도록하십시오. 그들은 또한 이상적인 스타터 또는 도시락 필러를 만들었습니다.
성분
- 1 양파, 껍질을 벗기고 슬라이스
- 1tbsp 오일
- 다진 마늘 2 개
- 400g 병아리 콩, 헹굼 및 배수 가능
- 자르고 다진 2-3 파
- 빵가루
- 다진 신선한 고수풀 4tbsp
- ½tsp 그라운드 커민
- 파프리카 ½tsp
- 소금과 후추
- 2-3tbsp 폴렌타
방법
부드럽게 될 때까지 5 분 동안 기름에 양파를 볶습니다. 마늘을 넣고 1 분간 볶습니다. 병아리 콩, 봄 양파, 빵 부스러기 고수풀, 커민, 파프리카, 약간의 소금과 후추로 식품 가공기에 넣으십시오. 거친 페이스트로 흔든다.
lidl 디럭스 피자
혼합물을 16 개 부분으로 나누고, 볼 형태로 만든 다음, 펴서 케이크를 만듭니다. 케이크를 2-3tbsp의 폴렌타에 담그어 코팅하십시오. 각면에 2-3 분 동안 약간의 기름에 2 개 배치로 튀김.
눈사람 케이크 토퍼
그리스 요구르트와 하리 사 페이스트로 만든 딥을 제공하십시오.