만든다 :
26기술:
쉬운부분 당 영양 | GDR | |
---|---|---|
칼로리 | 49 kCal | 2 % |
지방 | 3g | 4 % |
-포화 | 1g | 5 % |
멕시칸 로스트 고구마 물린 음식으로 20 분만에 쉽게 파티 음식을 준비 할 수 있습니다! 길고 얇은 고구마를 디스크에 얇게 썰어 로스팅하면 카나페의 기초가됩니다. 아보카도 소스, 사워 크림 및 살사와 같은 멕시코 성분으로 이들을 최고로 만들어 손님이 절대적으로 좋아할 맛있는 작은 물기를 만들 수 있습니다! 맛을 섞어 맞추거나 따로 맛을 내면 누구나 한 입마다 다른 맛을 맛볼 수 있습니다. 이 간단한 레시피는 26 개의 물기를 만들지 만, 충분히 둥글게 갈 수 있는지 확인하십시오 ... 게다가, 모든 사람들은 자연적으로 글루텐이 없어 누구나 즐길 수 있습니다!
성분
- 길고 얇은 고구마 3 개
- 올리브 오일 2tbsp
- 멕시코 조미료 2tbsp
- 아보카도 소스, 봉사
- 향신료와 사워 크림
- 토마토 살사
- 다진 작은 소수 고수
방법
오븐을 200C, 가스 6으로 가열합니다. 고구마 3 개를 1cm의 원으로 자릅니다. 2tbsp 올리브 오일과 2tbsp 멕시코 조미료를 섞어 감자 서클을 던져 완전히 코팅합니다.
익을 때까지 10-15 분 동안 로스트하십시오. 약간 식 으면 한 숟가락의 아보카도 소스, 사워 크림과 향신료, 토마토 살사를 뿌립니다. 고수를 뿌려서 봉사하십시오.