- 건강한
제공합니다 :
4기술:
쉬운비용:
싼예습:
5 분조리:
15 분꿀로 구운 바나나를위한이 빠르고 쉬운 요리법으로 하루 5 분의 인생을 새롭게 임대하십시오. 설탕, 향신료 및 부드럽고 맛있는 과일로 가득 찬 각 물린은 매끄럽고 크림 같은 요구르트, 바삭 바삭한 견과류 및 달콤하고 끈적 끈적한 바나나를 숟가락 한 숟가락에 넣고 다양한 온도와 질감으로 폭발합니다. 이 바나나는 모든 푸딩기도에 대한 답입니다. 건강하고 맛있고 간단합니다. 실제로이 맛있는 요리를 20 분 이내에 테이블에 담을 수 있습니다. 오늘 밤 배치를 채찍질 해 보지 않겠습니까?
성분
- 잘 익은 바나나 2 개
- 4tbsp 꿀, 이슬비 추가
- 2tsp 갈색 설탕
- 1tsp 계피
- 200g 통 그리스 요구르트
- 4tsp 다진 호두
방법
190⁰C / 370 / F / 팬 180⁰C / 가스 마크로 오븐을 예열합니다 .5.
바나나를 세로로 자르고 알루미늄 호일이 깔린 베이킹 트레이에 넣으십시오.
각 바나나 반에 꿀 1 큰술과 계피와 설탕을 뿌려 균일하게 코팅하십시오.
바나나가 부드럽고 끈적 거릴 때까지 10-15 분 동안 굽습니다.
꿀을 뿌린 그리스 요거트 덩어리와 호두 한 티스푼을 반쯤 뿌려 따뜻하게 낸다.