당신의 관계는 효과가 없을 수도 있지만, 육아는 여전히 성공할 수 있습니다. 공동 양육의 12 가지 황금 규칙이 있습니다.
성공적인 공동 양육 준비를 추구하는 데 도움이되는해야 할 일과하지 말아야 할 일의 목록. 매년 영국에서는 120,000 명 이상의 가족이 분리되어 세 자녀 중 하나가 가족 고장을 경험하게됩니다.
부모 나 자녀는 가족을 나누기가 쉽지 않습니다. 가족 모두는 가족이 더 이상 동일하지 않을 것이라는 생각에 엄청난 상실감과 불안감을 느낍니다.
어린이 및 가족 치료사 인 메리 월러스 (Merry Wallace)는 부모가 자녀에게 최선의 도움을주기 위해서는 자신의 감정, 특히 자녀에 대해 느끼는 일반적인 죄의식으로 일해야한다고 말합니다.
‘부모님이 인생에서 짝짓기를하는 것이 세상에서 가장 어려운 일 중 하나라는 사실을 인식하는 것이 도움이되므로 결과적으로 이혼이나 별거가 발생합니다. 부끄러워 할 것은 없습니다. 많은 경우에, 모든 사람이 슬픔을 일으키는 관계를 끊는 것이 좋습니다.
‘어린이는 부모의 불화가 계속 될 때 큰 불안감을 느낍니다. 실제로, 많은 상황에서 아이들은 더 건강한 환경에서 각 부모에게만 관련 될 때 더 잘 행동합니다. 부모가 결정을 받아들이고 결정을 인생의 자연스러운 부분으로 제시하면 자녀가 어려움을 극복하도록 도울 수 있습니다. '
독신 부모를위한 자선 단체 인 진저 브레드에 따르면 '거주 부모'의 65 %가 자녀가 다른 부모와 직접 접촉했다고 말합니다. 자녀의 요구를 최우선으로하여 두 부모 모두 자녀와의 관계를 지속적으로 구축하고 건강한 아동 발달을 장려하며 자녀를 위해 최선을 다하기 위해 협력 할 수 있습니다.
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분리 후 육아
부모가 별도의 집으로 이사 할 때 아이들은 엄마 나 아빠와 연락이 끊어 지거나 부모와의 관계가 다시는 같지 않을까 염려 될 수 있습니다.
6 가지 조리법 전에 비건
자녀가 c0 육아를 통해 부모와 계속 시간을 보내도록 허용하면 부모를 잃어버린 것처럼 느끼거나 편을 들어야하는 느낌이 줄어 듭니다. 또한 부모님과 개별적으로 관계를 계속 구축하는 데 필요한 시간도 많이 있습니다.
공동 양육이란 무엇입니까?
'공동 양육'이라는 용어는 자녀의 두 부모가 더 이상 낭만적으로 관여하지는 않지만 자녀 양육에 대한 공동 책임을 맡는 양육 관계를 의미하기 위해 만들어졌습니다. 양부모 마련에서 두 부모는 자녀의 발달에 가장 큰 양육 계획을 세우기 위해 개인적 차이를 제외하기로 결정합니다. 건강한 양육 관계는 보통 자녀 양육에 대한 지속적인 의사 소통과 상호 책임이 필요하므로 관계가 소멸 된 후에는 어려울 수 있습니다. 그러나 귀하와 귀하의 전 파트너가 귀하의 차이점을 제쳐 놓을 수 있다면, 귀하의 자녀는 효과적인 공동 양육 관계로부터 큰 혜택을 누릴 수 있습니다.
육아 시간 준비
육아 시간 준비는 엄마와 아빠가 아이들을 돌보는시기를 간략하게 설명하는 일정입니다. 형식적으로 들리지만 분리 후 어린이를 돌볼 때 유용한 구조를 제공 할 수 있습니다.
아이들이 엄마와 아빠와 함께 보내는 시간은 물론 나이와 필요에 따라 다릅니다. 아이들이 시간을 쪼개는 것은 50/50이 친구와 학교의 실용성을 관리하는 법을 배우는 동안 어깨에 추가적인 스트레스를 줄 수 있기 때문에 아주 작은 것들을 사용하면 한 곳에서 집을 짓기가 더 쉬울 수 있습니다. clickrelationships.org의 전문가.
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동시에, 어린이가 매우 어릴 때 부모와도 관계를 구축하고 엄마와 아빠와 함께 충분한 시간을 보내면 도움이되므로 가족 유대를 개발할 시간을주는 것이 중요합니다. 공동 육아 사이트 ourfamilywizard.com에 따르면, 그들은 나중에 인생에서 오랜 신뢰와 우정을 키울 수 있습니다.
부모가 다른 가족과 물리적으로 떨어져 있더라도 기술은 가족이 연결 상태를 유지하는 데 큰 역할을 할 수 있습니다. 전화, Skype / FaceTime, 문자 및 전자 메일은 자녀가 필요할 때 언제 어디서나 부모에게 연락 할 수 있도록 도와줍니다.
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성공적인 공동 양육의 12 가지해야 할 일과하지 말아야 할 것 :
귀하와 귀하의 전 직원이 분열 후 자녀의 양육을 공유하기로 동의 한 경우, 관련된 모든 사람이 공동 양육 계약을 성사시키는 데 도움이되는 몇 가지 중요한 규칙이 있습니다.
하다 당신의 전과 대화를 만듭니다. 자녀에게 영향을 미쳤거나 아직 영향을 줄 수있는 일정, 개발 및 사건에 대해 서로에게 정보를 제공하는 것은 관계가 작동하는 데 필수적입니다. 심리학자 데보라 세라니 (Dborah Serani) 박사는``정서적으로 고통 스러울 수 있지만, 당신과 당신의 전 직원은 당신의 인생의 모든 변화, 또는 어려운 상황이나 어려운 상황에 대해 서로 정보를 유지하도록해야한다. ‘자녀는 절대로 정보의 주요 원천이되어서는 안됩니다.’
하다 두 가정의 규칙을 일관되게 유지하십시오 : 아이들은 일상적이고 구조적인 것이 필요합니다. 식사 시간과 취침 시간, 집안일 및 숙제 규칙은 두 가정에서 모두 동일해야합니다. ‘긴박한 선박을 달리는 것은 어린이들에게 안전감과 예측 성을 제공합니다. 따라서 자녀의 위치에 관계없이 특정 규칙이 시행 될 것임을 알고 있습니다. '라고 Serani는 말합니다. ‘우리는 영화를 보러 가기 전에 그 거래를 잘 알고 있어야합니다.”부모의 접근 방식을 가진 가정에있는 아이들은 복지에 더 큰 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다.
하다 당신의 전 남자에 대해 긍정적으로 말하십시오. 전문가 이후 전문가 (대부분 이혼 한 사람)는 이것을 반복했다. 아버지의 권리 변호사이자 자녀 양육권 안내서 (A Man 's Guide to Child Custody)의 저자 인 데이비드 피 사라 (David Pisarra)는 이렇게 말합니다. ‘여러분의 전 남자에 대해 말하는 것은 자녀가 반응하고 자신에 대해 생각하는 것입니다.’전 남자에게 화가 나더라도 자녀는 여전히 부모로서 그를 사랑합니다.
하다 자신의 일정과 약속에 대해 현실적이어야합니다. 로스 앤젤레스의 유명 이혼 변호사 로라 와이저 (Laura Wasser)는“이별이나 이혼시 부모는 종종 두려움이나 불안에 근거하여 비현실적인 양육권을 갖습니다.”라고 말합니다. ‘대신 양육권을 사업 계약으로 본다. 상황에서 감정을 제거하고 사실을보십시오. '
하다 나쁜 파트너는 나쁜 부모와 같지 않습니다. 당신의 전 남자는 당신을 화나게 만들었을지 모르지만, Wasser는 고객에게 '좋은 파트너가 아니 었더라도 여전히 좋은 부모가 될 수 있습니다.'라고 상기시킵니다. 대부분의 경우, 의심 할 여지가 없습니다. Wasser는 아이들이 부모와 자주 접촉하는 것이 가장 좋습니다. ‘결혼은 효과가 없었지만 육아는 여전히 성공할 수 있습니다.’
하다 당신의 전 친구가 당신의 아이들을 사랑한다는 것을 알고 있습니다. Wasser는``좋은 일이든 나쁜 일이든 자녀는 부모 모두의 사랑을 원하고 느끼고 싶어합니다. ‘어린이들이 전 남자 친구와 함께있을 때, 전 세계에서 당신만큼 사랑하고 돌보는 사람과 함께 있다는 것을 기억하십시오. ''
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하다 양부모가 어려워한다는 것을 인식하고 자녀의 필요를 위해이 일을하고 있음을 알고 있어야합니다. 이혼은 당신의 관계에 관한 것이고 양육은 자녀에 관한 것입니다.
하다 ‘지루 해요.’세라니가 말합니다. ‘연구에 따르면 아이들은 재미있는 일뿐 만 아니라 잘 보이지 않는 부모와 함께 일상적인 일을해야 할 시간이 필요합니다. '
과 하다 공유 된 양육 준비를 검토하고 필요에 따라 조정하십시오. 자녀가 성장하고 변화하는 것처럼, 배치도 바뀌어야합니다. 페드로 캐롤 박사는“많은 부모들이 특히 자녀가 자라고 상황이 바뀔 때 자신의 계약을 검토하고 어떻게 작동하는지 평가하는 것이 도움이된다고 말합니다. 당신과 당신의 전 남자도 변할 수 있습니다. Wasser는“결국 같은 시간 분담을 원하지만 양육에 많은 시간을 소비하지 않았다면 점진적인 증가가 권장된다”고 말했다.
하지마 아이들을 갈등에 노출 시키십시오. 연구에 따르면 성인 문제의 중간에 어린이를두면 무력감과 불안감이 높아져 어린이들이 자신의 강점과 능력에 의문을 갖게됩니다.
하지마 불균형 한 부모가 되십시오. 세라니는 이렇게 말합니다.“아이들이 같이있을 때 재미있는 사람이나 시원한 엄마가 되십시오. ‘그들이 전직으로 돌아 오면 역효과를 겪으면서 분노와 적대감, 그리고 관련된 모든 사람들을위한 규칙을 따르기를 꺼려하는주기가 시작됩니다. '아이들은 단결 된 전선으로 가장 잘 발달한다는 것을 기억하십시오. ‘건강과 재미, 구조 및 예측 가능성을 가진 양육은 모두에게 상생입니다.’
하지마 비난. 논의하다. 전 친부모에 관한 어떤 것이 당신을 괴롭 히더라도 조용히 있지 마십시오. 세라니는“소통을 할 때 가장 좋은 방법은 아이를 초점으로 만드는 것입니다. “ '아이들이 방문에서 집으로 돌아온 후이 일을하는 것을 봅니다. 우리가 할 수있는 일에 대한 아이디어가 있습니까?”거기에 '당신'이라는 단어가 하나도 없습니다. 고발이나 손가락을 가리지 않습니다. '
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공동 양육이 효과가 없을 때 ...
중재는 큰 도움이 될 수 있습니다. 의사 소통이 어려워지면 전국 가족 조정기구 (National Family Mediaation Organization)가 부모가 공동 양육 계획을 개발하도록 도울 수 있습니다. 부모가 중재를 고려하고 있고 어린이가 나이가 많으면 그 과정에 참여하도록 격려하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
가족의 참여는 부모가 자녀가하는 말을 실제로들을 수있게 해주 며 그들이 느끼는 불안이나 스트레스를 줄일 수 있습니다.