제공합니다 :
4기술:
쉬운비용:
싼예습:
10 분조리:
1 시간 50 분재킷 감자는 항상 승자입니다-지갑에서 쉽고 채우기도 쉽습니다. 이 치즈와 참치 자켓은 샐러드와 함께 먹을 때 특히 건강한 가족 식사를 만듭니다. 완벽하게 조리 된 바삭 바삭한 피부와 푹신 푹신한 자켓 감자의 비밀은 King Edward와 같은 훌륭한 베이킹 품종을 선택하고 피부를 문지르고 찌르고 약간의 올리브 오일이나 해바라기 기름으로 문지르는 것입니다. 부드럽게 압착 할 때 부드러워 질 때까지 1-11 / 2 시간 동안 오븐 선반에서 직접 굽습니다. 그러나 시간이 짧으면 전자 레인지에서 시작한 다음 오븐에서 20 분 동안 마무리하여 피부를 선명하게하십시오.
성분
- 각각 150-200g의 베이킹 감자 4 개, 문지른
- 2tsp 해바라기 유
- 버터 25g
- 강판 된 200g 성숙 체다
- 카이엔 고추 꼬집음
- 185g 참치, 배수 및 플레이크 가능
- 다진 파 4 개
- 다진 신선한 파슬리 2tbsp
- 봉사하는 샐러드
방법
오븐을 200 ° C / 400 ° F / 팬 180 ° C / 가스 표시로 예열하십시오. 6. 포크로 감자를 여러 번 찌르고 피부에 약간의 기름을 문지르고 소금으로 간을하십시오. 오븐 선반에 직접 놓고 1-11½ 시간 동안 굽고 부드럽게 눌렀을 때 부드러워 질 때까지 가끔 돌리십시오.
요리 할 때 감자를 반으로 자르고 부드러운 감자를 그릇에 담습니다. 치즈와 버터의 3 분의 2를 카이엔 고추, 소금 및 갓 분쇄 한 고추로 첨가하십시오. 필요할 때 부드럽게 약간의 우유를 넣어 부드럽게 될 때까지 으깬다. 참치, 파, 파슬리를 저어주세요.
혼합물을 감자 껍질에 다시 넣고 베이킹 트레이에 놓고 남은 치즈로 덮습니다. 황금색이 될 때까지 20 분간 오븐에서 굽습니다. 샐러드와 함께 제공하십시오.
구 아이스크림