이 유명인과 리얼리티 TV 스타들은 어떻습니까? 휴일과 정원에서 그들을보고 스스로 판단하십시오.
Davina McCall은 다이어트와 피트니스에 대한 긍정적 인 접근 방식으로 잘 알려져 있으며, 건강한 생활 방식을 보여주기 위해 정기적으로 스냅을 공유합니다. 그리고 그녀가 최근에 올린 것이 있다면 별이 휴일 동안 예외가 아닌 것 같습니다!
스포티 한 다크 블루 투피스로 운동 인물을 자르는 Davina는 휴가 기간 동안 가족과 함께 St Tropez에 갇히게되었으며 팬들은 49 세의 몸매에 깊은 인상을 받았습니다. ‘너는 열심히 일했고 몸도 벌었 어! 당신의 경외심에, 한 의견자는 말했다, 반면에 다른 사람은``예수 데 비나. 저의 모습을 도와주세요! '전 빅 브라더 호스트이자 피트니스 전문가 인 그녀는 화려한 휴가에 대한 많은 스냅 샷을 우리에게 주었으며, 그녀가 떠나있는 동안에는 어떤 훈련 세션도 생략하지 않았습니다. 3 명의 엄마는 이미 매일 달리기의 사진을 업로드했으며 매주 쉬는 날에도이 스냅 샷을 찍었음에도 불구하고 그녀는 아들 체스터와 함께 외륜선을 타는 날을 보냈다고 밝혔다.집 토양으로 돌아가서, 스타는 끊임없이 체육관에서 자신을 밀고 있으며 가능한 한 자주 운동하는 것을 좋아합니다.
작년에, 그녀는 오늘 아침에 Ruth와 Eamon이 주최한다고 말했습니다. 오늘 오후에 학교가 운영되기 10 분 전에 노력하겠습니다. 개인 트레이너를 10 분 동안 구할 수 없기 때문에 DVD로 스스로 운동 할 것입니다. 내일 나는 집에서 빠른 운동을 할 것이다. '
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사 미아 롱 참본
여배우 사미 아는 히트 ITV 비누 대관식 거리에서 마리아가 그리스에서 휴가를 보내는 동안이 멋진 인쇄 수영복을 선보인 그녀의 역할을 가장 잘 알고 있습니다.
여배우는 '#Greece‘다음 번까지 ... ️ #paradise #turquoisewaters #hometime.
Samia의 팬들은 단숨에 사로 잡혔고, 몇몇은 그들이 한 조각을 스스로 잡을 수있는 곳을 찾기를 원했습니다.
한 팬은 '이것은 화려하다, 수영복을 사랑한다'라고 썼다. 다른 사람은 말했다 : '당신은 @samia_longchambon을 놀라게하고 수영 의상 xx를 좋아합니다.'
고맙게도 Samia는 수영복을 Victoria Secret로 태그했으며 £ 50 정도였습니다.
높은 거리는 현재 인쇄 된 수영복으로 가득 차 있기 때문에 정확한 수영복을 찾을 수 없다면 비슷한 것을 찾을 수 있습니다.
수영복은 비키니보다 훨씬 아첨하며 대담한 패턴은 종종 매우 얇아집니다.
이미지 크레디트 : Denise Welch Twitter 이것은 이미지입니다 2 60 중
Denise Welch, 비키니 스냅에서 기절
Denise는 항상 비키니에서 놀랍습니다.이 스냅은 그것을 증명합니다!
58 세의 Loose Women이 가장 좋아하는 것은 자신의 트위터 계정에 글을 쓰고있는 모습을 공유했습니다. 날씬해 제정신. Replying to @instiz @ ᄏ ᄏ ᄏ ᄏ ᄏ
그녀는 최근 링컨 남편과의 극복을 술과의 싸움에서 언급하면서 데니스는 그 어느 때보 다 행복하고 건강 해 보인다.
Loose Women 스타는 또한 식사 대체 계획 인 Lighter Life에 태그를 두어 돌을 두 개 흘리고 3 년간 손실을 유지하는 데 도움이되었습니다.
그녀는“LighterLife는 다시 편안하게 먹는 나쁜 습관에 빠지지 않고 적당히 간식을 즐기는 방법을 가르쳐 주었다”고 말했다.
글쎄, 당신이 데니스를하고 있더라도 확실히 작동하고 있습니다! 영국에서만 그런 식으로 선탠을 할 수 있다면 ...
이것은 이미지입니다 3 60 중
로레인 켈리는 그녀의 '비키니 약속'
Lorraine은 56 세일 지 모르지만 비키니에 대한 자신감이 전보다 훨씬 높다고합니다.이 사진을 보면 이유를 알 수 있습니다!
TV 발표자는 모든 사람들이 수영복에 자신감과 편안함을 느끼도록 격려하기 위해 ITV 쇼에서 만든 프랜차이즈 인 두 번째 비키니 약속 도전을 시작하면서 톤과 트림을 보았다.
'작년 비키니 약속의 피날레를 위해, 나는 비키니에 환상적인 여성 그룹과 함께 내 비키니의 템스 강 유역에서 춤을 추었습니다.' '올해의 피날레를 위해 무엇을 저장할지 누가 알 겠어!'
'내셔널 TV에서 비키니를 입을 정도로 자신감이 있다고 생각하지는 않았지만 할 수 있다면 당신도 할 수 있습니다.'
Lorraine과 함께 올해의 도전 과제는 '비키니 도전 + 하나'라고 불리며 Lorraine은 '이 계획은 건강하고 건강하며 행복하다고 느끼는 것입니다. 올해는 귀하의 '플러스 원'도 참여하기를 바랍니다. 파트너, 친척 또는 가장 친한 친구 일 수 있습니다. '
우리는 Lorraine의 놀라운 몸매를 본 후에 도움을 줄 수는 없지만 영감을 느낍니다 ...
이것은 이미지입니다 4 60 중
Denise Welch가 Majorca의 스냅 샷을 공유 함
우리는 무엇을 먼저 볼지 모릅니다-Denise의 새로운 머리카락 또는 그녀의 놀라운 인물!
57 세인 그녀는 자신의 트위터 계정으로 Majorca에서 광선을 타면서 '비키니 경고!'라고 쓴 사진을 공유했습니다. 나는 엄마처럼 보이는데 내 눈에 눈물이났다는 것을 깨달았다! @lighterlife '
데니스는 슬프게도 2012 년에 어머니를 잃어 버렸기 때문에 그 유사성을 특히 유쾌하게 만들었습니다.
그녀는 또한 식사 대체 계획 인 Lighter Life에 2 개의 돌을 흘리며 3 년 동안 손실을 유지하는 데 도움이된다고 덧붙였다. 그녀는“LighterLife는 다시 편안하게 먹는 나쁜 습관에 빠지지 않고 적당히 간식을 즐기는 방법을 가르쳐 주었다”고 말했다.
글쎄, 당신이 데니스를하고 있더라도 확실히 작동하고 있습니다! 영국에서만 그런 식으로 선탠을 할 수 있다면 ...
이미지 크레디트 : Danielle Lloyd Instagram 이미지입니다 5 60 중
다니엘 로이드 : 2015
로이드 양이 둘이 아니라 둘이 아니라고 믿기는 어렵지만 세 소년들! 특히 그녀가 팽팽한 배를 엿볼 때 ...
작년 2 년 반 결혼 후 축구 선수 Jamie O'Hara와 이혼 한 전 WAG는 이비자의 파티 수도에서 여자 친구와 휴가를 보내고 길을 따라 몇 장의 사진을 공유했습니다!
31 세인 Danielle은 fuschia 핑크 비키니에서 믿을 수 없을 정도로 보이는이 스냅 샷을 게시했습니다. 'Bikini @annalous와 내 화려한 새 kaftan @designsbyangharadowen'
화려한 다니엘 찾고!
이미지 크레디트 : Lisa Faulkner Instagram This is an image 6 60 중
리사 포크너
Lisa는 그녀의 여름 홀에서 그녀의 인생의 시간을 보내고있는 것처럼 보이며 우리는 그녀를 비난하지 않습니다!
2010 년 Celebrity MasterChef에서 우승 한 43 세인 그는 St Tropez의 요리사 남자 친구 John Torode와 함께 햇볕을 쬐고 있습니다.
3 년 전 그의 쇼에서 만났을 때 데이트를 시작한 사랑하는 한 쌍은 그들의 휴가에서 많은 스냅을 공유했습니다. 그리고 우리는 비키니 입은 Lisa가 바다에서 물놀이를하는 것을 좋아합니다! 그녀는 사진을 캡션했다 : 'Happy holidays !!!'
리사, 당신은 감각적으로 보입니다!
이미지 크레디트 : Mel Sykes Twitter 이것은 이미지입니다 7 60 중
멜 사익스
멜은 비키니에서 얼마나 믿어지지 않습니까!?
11 살의 Valentino와 13 살의 Roman에게 엄마 인 44 세의 발표자는 가족과 함께 편안한 햇볕을 즐기며 그 과정에서식이 요법과 피트니스 체제로 열심히 일했습니다!
그녀는 인상적인 체격을 드러내 기 위해 밝은 분홍색 비키니를 벗기고 사진을 캡션했습니다.
# eat.nourish.glow의 12 번째 날 #nosugar #nocaffeine #nobooze etc 느낌과 함께 me & mysons shadow 별은 저탄수화물, 고단백 식단을 따릅니다. 그녀는 최근 그녀의 정권 뒤에있는 이유에 대해 Fabulous magazine과 대화했습니다.'누구나 잘 어울릴 수 있습니다. 잘 훈련하고 잘 먹으면 그렇게됩니다. 난 다르지 않아 나를 위해, 그것은 기분이 좋고 좋아 보인다에 관한 것이고 나에게 자신감을줍니다. 내가 비키니를 입고 있다면 기분이 좋다. '
이미지 : Twitter / MsMelanieSykes
이미지 크레디트 : Rex 이것은 이미지입니다 8 60 중
바네사 파라 디스
바네사 파라 디스는 42 살이라고 믿기 어렵습니다!
쟈니 뎁과 함께 두 명의 자녀를 둔 멋진 전 모델은 그리스의 아들 잭 13과 함께 해변에서 행복하고 편안하게 보이는 사진을 찍었습니다. 그녀는 부러워하는 인물을 과시하기 위해 간단한 검은 색 비키니를 선택했습니다. 놀랍습니까?
Paradis는 하루 종일 45 분 동안 운동을하면서 사방을 다니면서 손질을 좋아한다고합니다. '저는 요가 나 필라테스를 좋아합니다. 나는 테이프를 가지고 있고 그것을 스스로한다”고 말했다.
바네사와 조니는 16 살인 릴리 로즈의 부모이기도합니다.
이미지 크레디트 : Rex 이것은 이미지입니다 9 60 중
로레인 켈리
로레인을 사랑해야합니다. 화려한 TV 발표자는 아침 프로그램에서 라이브로 수영복을 벗겨 몸의 자신감을 보여줍니다. 정말 처럼 보인다!
그리고 55 살짜리 엄마가 절대적으로 믿을 수 없다고 말하는 것은 공평합니다. Lorraine은 쇼의 비키니 약속 식을 따라 살을 빼고 체중을 줄인 자원 봉사자 그룹에 합류했으며 비치웨어로 인물을 과시했습니다.
비키니 약속은 스타의 시청자에게 '나이, 모양 및 크기에 상관없이 자신의 비키니를 착용하고 건강하고 건강하게 착용 할 것을 약속합니다.'전문가 Sally Bee와 Maxine Jones와 함께 건강한 가정식에서 운동 정권에 이르기까지 모든 것에 대한 조언.
Zumba의 정규 수업에 자신의 멋진 인물을 인정하는 Lorraine은 다음과 같이 말했습니다. 저는 55 세의 엄마이며 비키니를 입을 수 있다면 누구나 할 수 있다고 생각합니다. '
발 뒤꿈치에서 'Jagger 같은 움직임'으로 춤을 추는 동안이 좋은 모습을 보는 것은 쉽지 않지만 Lorraine은 그것을 박살 냈습니다!
이것은 이미지입니다 10 60 중
제시 제이
오 팝스타의 인생! 이국적인 장소에서 시간을 보내실뿐만 아니라 그렇게하면서 이런 모습을 보일 수 있습니다!
Jessie가이 부러운 비키니 몸매를 유지하는 데 많은 도움을 주 었음을 의심하지는 않지만 정말 우리의 시선을 끌 수없는 것은 그녀가 얼마나 편안하고 행복해 보이는지입니다. 우리는 당신이 비키니를 입은 모습에 관계없이 해변에서 느끼는 방법입니다. (그리고 우리는 급히 노력하고 있습니다 다이어트 계획 우리 홀보다 먼저 몸매에 대해 조금 나아질 수 있습니다 ...)
이미지 크레디트 : Una Foden Instagram 이것은 이미지입니다 11 60 중
포덴
숙녀 여러분, 눈을 피하고 싶을 수도 있습니다. 33 세의 토요일 토요일 가수는 두 명의 아기를 낳았을뿐만 아니라, 4 개월 전에 아들 Tadhg 만 낳았습니다!
우나는 그녀의 허비 한 벤 포덴과 햇볕이 잘 드는 휴식을 즐기고있다. 그녀는이 비키니 사진을 캡션했습니다 : '홀리데이 포즈! #cheesy '
별에 팽팽한 배를 가진 두 아이가 있다고 믿기는 어렵지만 우나 있다 그녀가 2012 년 3 월에 낳은 첫 아이 딸 Aoife Belle과의 체중 감량 노력에 대해 과거에 이야기했습니다.
'나는 조금 나이가 들었고 아기를 낳은 후에 더 열심히 일해야한다는 것을 알고있다'고 그녀는 Women 's Fitness 잡지에 말했다.
'내 복근은 임신 후 가장 어려웠습니다. 내 배는 한동안 젤리처럼 느껴졌고 예전보다 톤을 만들기가 훨씬 어렵다. '
그녀가 처음으로 무엇을했는지는 확실히 두 번째로 일한 것 같습니다.
이미지 크레디트 : Rex and Charlotte Crosby Instagram 이것은 이미지입니다 12 60 중
샬롯 크로스비
리얼리티 TV 스타 샬럿은 왼쪽 그림이 지나갈 것이라면 최근에 세 돌 체중 감량을 과시하기를 기다릴 수 없었습니다!
Geordie lass는 Ex On The Beach를 촬영하는 호주에 있으며, 그녀는 새로운 판매량을 높이기 위해 비키니를 포장 한 것으로 보입니다.이 모델은 베스트 셀러 피트니스 DVD 덕분에 달성했습니다. 3 Minute Belly Blitz. 그리고 결과는 스스로를 말합니다! 16 사이즈에서 8 사이즈까지 슬리밍 한 그녀의 복근과 슬림 한 모습은 Geordie Shore 시절과는 거리가 멀다.
이미지 크레디트 : Denise Van Outen Twitter 이것은 이미지입니다 13 60 중
데니스 반 아우 텐
Swit swoo! 데니스, 우리도 제발, 이것도 40도 조금 봐주세요? 5 월에 40 세가 된 멋진 금발은 사랑스러운 노란색 비키니와 약간 화려한 햇빛에 광선을 잡는 자신의 휴가 휴가를 공유했습니다!
그녀는 사진을 캡션했다 : 'Pullia Italy에서이 미니 휴식 시간에 @ElizabethHurley 비키니와 해변 커버 업을 사랑합니다. #해변 파티'
데니스-우리는 당신의 비밀을 알고 싶습니다!
이미지 크레디트 : Myleene Klass twitter 이것은 이미지입니다 14 60 중
마일리 네 클래스
우리가 말해야 할 것은 'WOW'Myleene입니다! 두 사람의 아름다운 엄마가 환상적으로 보이지 않습니까?
Myleene은 Littlewoods를 위해 설계된 자신의 비키니 작품 중 하나를 입고 남아프리카에서 휴가에 그녀의 슈퍼 톤 사진을 게시하는 것을 거부 할 수 없었습니다. 화려한 발표자는 '내 비키니 비키니 사랑'이라는 캡션으로 사진을 트윗했습니다. 다음 주 #littlewoods 범위에서 나옵니다. 가서 여자애들 xxx # 미리보기로 가십시오. '
우리는 그녀의 새로운 범위에 대한 더 나은 광고를 생각할 수 없습니다 (그녀가 그것을 착용하는 동안 우리가 이와 같이 보일 것이라고 보장 할 수 있다면!)
사랑스러운 Myleene과의 인터뷰를 읽으십시오.
이미지 크레디트 : Rex 이것은 이미지입니다 15 60 중
알렉산드라 버크
알렉산드라 버크 (Alexandra Burke)는 마이애미에서 휴가와 휴가를 즐깁니다.
X 팩터 수상자는 늠름한 남자 친구가 물을 통해 돼지를 되 찾는 것을 발견했습니다. 운이 좋다!
이것은 이미지입니다 16 60 중
헬렌 플라나간
헬렌 플래너 건은 정글 입구에있는 나무 다리가 무서웠을지 모르지만, 나는 Celeb A 정글에서 며칠 후 코리 스타가 집에서 바로 느끼는 것 같습니다!
이것은 이미지입니다 17 60 중
하이디 클룸
모델 하이디 클룸 40 세 (예, 40 세) 인 그녀는 햇빛 속에서 편안한 그녀의 사진을 트윗했습니다. 4 명의 엄마는 '마침내 ..... 휴식 !!' 이 멋진 장면을 추종자들과 공유했습니다 올해 1 월 Seal에서 분리 된 Heidi는 곧 뉴욕의 Babies R Us에서 새로운 유아용 의류를 출시 할 예정입니다.
이것은 이미지입니다 18 60 중
린제이 로한
린제이 로한 (Lindsay Lohan)은 현재 엘리자베스 테일러 (Elizabeth Taylor)의 인생에 대한 새로운 영화를 연기하고있다. Linds는 LA의 해변에서 친구들과 편안한 시간을 보냈을 때 할리우드 스타-우리가 한동안 보았던 것보다 훨씬 행복해 보였다.
이것은 이미지입니다 19 60 중
킴 마쉬
Kym Marsh는 소녀들을 모아 주말에 암탉 파티를 위해 Marbella를 때렸습니다. 줄무늬 비키니를 입고 수영장 옆에 손을 잡고 피즈 한 잔을 마시면서 미소를지었습니다. 지금까지 큰 하루까지!
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이것은 이미지입니다 20 60 중
애슐리 티스 데일
가수 Ashley Tisdale은 27 번째 생일을 LA의 독점적 인 Malibu 해변에서 태양을 마시 며 보냈습니다. 질투?
우리의 젊은 다이어트로 애슐리만큼 기분이 좋아
이것은 이미지입니다 21 60 중
다코타 패닝
하루를 보내는 나쁜 방법은 아닙니다. 여배우 Dakota Fanning은 뉴욕의 브루클린 해변에서 비키니를 입은 그녀의 최신 영화인 Good Girls Gone Bad를 촬영했습니다.
이것은 이미지입니다 22 60 중
제니퍼 로페즈
제니퍼 로페즈는 쌍둥이와 함께 리오에서 가족 휴가를 즐기면서 살인자 몸매를 흰색 비키니로 선보였습니다. 새로운 남자 친구 캐스퍼 스마트 (Casper Smart)는 버켓과 스페이드 듀티에있었습니다!
이것은 이미지입니다 23 60 중
나오미 와츠
40 대에 도달한다는 증거는 기대할만한 것입니다. 43 세의 매우 아름다운 Naomi Watts는 호주의 해변에서 새로운 영화 'The Grandmothers'를 촬영했습니다.
그녀는 실생활에서 할머니가 아닐지 모르지만 두 아이가 있었으며 아기 체중 감량에 아무런 문제가 없었습니다!
이것은 이미지입니다 24 60 중
콜린 루니
우리의 사진은 Coleen Rooney가 Littlewoods에서 수영복의 새로운 컬렉션의 일부인 분홍색, 프릴 레이스 비키니로 그녀의 물건을 뽐내고 있음을 보여줍니다. (3 월까지는 이용할 수 없습니다.)
그녀가 다른 두 조각으로 수영장 옆에 매달려있는 모습을보고 싶습니까? 우리는 그렇게 생각했습니다. 비키니 입은 Coleen Rooney ...
이것은 이미지입니다 25 60 중
콜린 루니
우리는이 샷에서 발 뒤꿈치 'n'릴로 콤보의 실용성에 대해 확신하지 못하지만, 우리는 비키니 Coleen Rooney의 착용을 좋아하고 평평한 텀을 크게 탐내고 있습니다. 우리는 유일한 사람입니까?
이것은 이미지입니다 26 60 중
엘 맥퍼슨
엘 맥퍼슨 (Elle Macpherson)은 50 세가 다가왔지 만 여전히 가지고 있습니다. 이 비키니에 완벽하게 비례하여, 엘은 섹시한 컷 어웨이 잠수복을 입고 오즈에서 하루 동안 서핑을했습니다-비록 우리는 상당히 극단적 인 VTL (보이는 황갈색 라인)을 보았습니다. 그러나 47을 잘 보더라도 걱정하지 않아도됩니다.
이미지 크레디트 : Rex 이것은 이미지입니다 27 60 중
에이미 차일드
유일한 방법은 섹스 스타 에이미 차 일즈가 유명 빅 브라더 하우스에 머물면서 집착 상태에 빠져 있지 않게하는 것입니다. 그녀는 집에 들어가기 전에 많이 달리는 것을 보았을 때, 그녀는 머무는 동안 많은 여름 비키니에서 팹 톤의 몸매를 자랑스럽게 보여주었습니다.
비키니 휴가 다이어트로 해변에서 멋지게 보입니다.
이것은 이미지입니다 28 60 중
기네스 팰트로
기네스 팰트로 (Gwyneth Paltrow)의 두 엄마는 엄격한식이 요법과 힘든 정권으로 유명하며 사르디니아의 가족과 휴가를 보내는 동안 모든 것이 어떻게 돈을 지불하는지 보여주었습니다.
휴일 공황 다이어트
이것은 이미지입니다 29 60 중
에바 롱고리아
에바 롱고리아 (Eva Longoria)는 최근 스페인 마르 베야의 남자 친구 에두아르도 크루즈와 함께 휴가 기간 동안 호화 요트에 탄 탠을 돌렸다.
사우스 비치 다이어트로 단 2 주 만에 최대 13 파운드 손실
이미지 크레디트 : REX 이미지입니다 30 60 중
게리 할리웰
Geri Halliwell은 사르데냐에서 남자 친구 Henry Beckwith와 휴가를 보내는 동안 태양을 흡수합니다.
평평한 위 운동 10 개
이미지 크레디트 : Rex Features 이미지입니다 31 60 중
스테이시 솔로몬
정글의 여왕 Stacey Solomon은 해외에서 잘 나가는 휴식을 취하면서 절대적으로 환상적으로 보입니다.
운동을 최대한 활용하십시오
이미지 크레디트 : Rex 기능 이미지입니다 32 60 중
마일리 사이러스
그녀가 여행 중 춤을 추는 동안 마일리 사이러스가 항상 모양을 유지하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그녀의 영양사는 6 일 동안 Miley가 하루에 세 번의 주요 식사를하고 하루 종일 모든 음식 그룹을 먹은 다음 일곱 번째 날에는 자신이 좋아하는 것을 먹을 수 있다고 밝혔다.
대부분의 여성은 체중을 늘리지 않고 하루에 최대 2,000 칼로리를 섭취 할 수 있습니다. 100 칼로리 이하에서 얻을 수있는 것을 확인하십시오
이미지 크레디트 : Rex 기능 이미지입니다 33 60 중
리디아 브라이트
Essex의 유일한 방법은 Lydia Bright가 최근 Marbella 로의 여행에서 강렬하게 보입니다. 그녀는 쇼의 마지막 시리즈에서 그녀가 완벽한 비키니 바디를 얻기 위해 'Marbs before No Carbs'다이어트를 따르고 있으며, 멋진 허벅지를 얻기 위해 많은 달리기를 계속한다고 언급했습니다.
허벅지를 얇게하는 12 가지 방법을 시도해보십시오
이미지 크레디트 : Rex 기능 이미지입니다 34 60 중
제스 라이트
Jessica Wright는 The Only Way Is Essex의 또 다른 스타로, 많은 운동을하고 군대 스타일의 부트 캠프에 참석하여 Marbella에서 최근 휴가를 준비 할 해변을 보았습니다.
우리의 퀴즈로 완벽한 다이어트를 찾으십시오
이것은 이미지입니다 35 60 중
니콜라 맥린
매력적인 모델과 현실 TV 애호가 인 니콜라 맥린 (Nicola McLean)은 호주에서 ITV2의 Get Me Out of Here Now 쇼 패널 작업을하는 동안 초박형을보고있었습니다.
현실 스타는 올해 초 거식증과의 싸움을 이겼지 만 최근에 훨씬 건강해 졌다고 인정했다.
이것은 이미지입니다 36 60 중
에이미 와인 하우스
브라질 리우데 자네이루의 리조트에있는 동안 에이미 와인 하우스는 수영장 근처에서 친구와 함께 휴식을 취하면서 비키니가 멋지게 보였습니다. 그녀는 화려한 비키니와 데님 반바지를 입었습니다.
에이미처럼 부 풀리는 방법 알아보기
이것은 이미지입니다 37 60 중
하이디 클룸
4 명의 자녀를 둔 후에도 Heidi Klum은 여전히 놀라운 비키니 몸을 가지고 있음을 보여줍니다.
37 세의 수퍼 모델은 검은 색 끈이없는 수영복을 선보였다. 그녀는 남편 인감과 그들의 자녀 인 Leni, Henry, Johan, Lou와 함께 이탈리아 해안에서 떨어져있는 세계 최대의 모터 요트 중 하나에서 휴식을 취했다.
하이디처럼 당신의 음조를 밝히십시오.
이것은 이미지입니다 38 60 중
애비 클랜시
전 영국의 Next Top Model 스타 인 Abbey Clancey는 부부의 고급 호텔 수영장에서 편안한 휴식을 취하면서 멋진 비키니 시리즈를 선보였습니다. 이 사진은 그녀가 올해 초 딸 소피아를 갖기 전에 찍은 것이지만, 그녀가 곧이 비키니 인물로 돌아갈 것이라고 말하는 것이 안전합니다.
새로운 엄마 비디오에 대한 운동을 확인하십시오
이미지 크레디트 : Rex 이것은 이미지입니다 39 60 중
마일리 네 클래스
Myleene은 호주에서 휴가를 보내면서 단순한 검은 색 2 피스로 화려하게 보입니다. 그런 몸매로, 그녀는 많은 M & S 속옷을 바꿔야합니다!
오렌지 껍질 허벅지를 때리는 팁으로 Myleene과 같은 셀룰 라이트를 사용하지 마십시오.
이것은 이미지입니다 40 60 중
조지 깁슨
Big Brother 11의 Josie는 날씨가 좋았고 집안에서 화려한 사파리 프린트 비키니를 입고 황갈색을 얹었습니다.
다양한 비키니 다이어트로 여름을 맞이하십시오.
이미지 크레디트 : Rex 이것은 이미지입니다 41 60 중
크리스틴 블레이클리
Christine Bleakley와 Frank Lampard는 남아프리카에서 Heathrow에 손을 대고 더 이상 사르데냐 (Sardinia)에서 햇볕을 쬐고 램파드의 사촌 Jamie Redknapp과 아내 Louise와 함께 멋진 호텔에서 합류했습니다. 그녀는 빨간 비키니가 멋지게 보이지 않습니까? 올바른 비키니 선택에 대한 조언을 얻으십시오
이미지 크레디트 : Rex 이것은 이미지입니다 42 60 중
루이스 레드 나프
우리는 항상 Louise가 사랑스럽고 매력적인 인물이라고 생각했으며 여기에서 그녀는 Sardinia의 남편 Jamie와의 햇볕이 잘 드는 휴식 시간에 그것을 보여주고 있습니다. Louise는 운동이 그녀에게 정말 중요하다고 말했으며 요가를하고 몸매를 건강하게 유지하기 위해 합리적인 다이어트를합니다.
이것은 이미지입니다 43 60 중
루시 벤자민
카메라가 있는지 몰랐어, 루시? 그래 맞아!
그녀는이 스냅에서 최고의 연기 재능을 보여주지 않을 수도 있지만, 비키니에서 붉게 보이는 것을 거부하지는 않습니다. 루시는 그녀가 모유 수유를 통해 출산 후 체중의 돌을 잃었고 두 번째 돌은 몸무게를보고 체육관에 갔다고 말합니다.
몸매를 유지하고 건강을 유지하기 위해 바쁜 엄마의 가이드를 살펴보십시오
이것은 이미지입니다 44 60 중
코트니 콕스 아퀘트
이 그림을 보면 왜 Courteney Cox Arquette가 Cougar Town이라는 새로운 TV 쇼에서 주도적 인 역할을했는지 분명히 알 수 있습니다. (당신이 바위 아래에 살고있는 경우, '쿠거'는 젊은 남성과 데이트하는 섹시한 나이든 여성을 나타내는 데 사용되는 단어입니다.)
나이 그룹에 맞는 운동을하고 있는지 확인하십시오.
이것은 이미지입니다 45 60 중
릴리 알렌
릴리가 12-14 세 였을 때 그녀는 자신의 체중에 대해 행복하다고 주장했습니다. 최면 요법을 통해 8-10 크기로 떨어졌지만 그녀는 몸에 대해 훨씬 건강하고 기분이 좋다고 말합니다.
Think Yourself Thin Diet를 시도하십시오.
이것은 이미지입니다 46 60 중
케이트 모스
케이트 모스 (Kate Moss)는 세계에서 가장 유명한 모델 중 하나이며 그녀의 얼굴과 몸은 백만장자를 여러 번 만들었습니다.
우리는 당신이 그녀처럼 보이게 될 것이라고 약속 할 수는 없지만 (대부분 유전 적이어야 함), 퀴즈로 완벽한 운동 요법과 완벽한식이 요법을 찾아 하나님이 주신 것을 최대한 활용하십시오. 당신 .
이것은 이미지입니다 47 60 중
패리스 힐튼
wallflower Paris Hilton이 그녀의 껍질에서 나와 해변에서 물건을 뽐내는 것을 보는 것은 사랑 스럽습니다.
비키니 디톡스 다이어트로 여름에 몸을 준비하십시오.
이것은 이미지입니다 48 60 중
헤더 그레이엄
와! Heather Graham은 최근 휴가에 그녀의 믿을 수 없을만큼 날씬한 몸매를 과시 한 후 40 년을 무시한 것 같습니다. 숙취의 별은 그녀가 이탈리아의 햇빛을 비추는 것에 따라 분홍색 끈 비키니와 밀짚 모자에 미끄러 져 들어갔다.
곧 휴가를 보내고 몸매를 꾸려야합니까? 당신이 시간에 완벽한 해변을 얻을 수 있도록 휴일 공황 다이어트를 참조하십시오
이것은 이미지입니다 49 60 중
카밀라 달라 럽
Strictly Come Dancing의 Camilla Dallerup과 같은 비키니 바디가 있다면 우리도 기쁨을 위해 뛰어 넘을 것입니다!
Reckon 당신은 춤을 통해 몇 파운드를 바꿀 수 있습니까? Strictly Come Dancing로 체중 감량 방법을 알아보십시오.
이것은 이미지입니다 50 60 중
린제이 로한
릴로의 스키니 프레임은 과거 팬들의 관심을 불러 일으켰으며, 비록이 사진에서 곡선이 거의 보이지 않지만, 우리가보기에는 가장 작은 것은 아닙니다.
다이어트를 과장하고 몇 파운드를 더하고 싶다면, 체중 증가 다이어트를 시도하십시오
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게리 할리웰
많은 유명인과 마찬가지로 Spice Girl (또는 Spice Woman이어야합니까?) Geri Halliwell은 걱정스럽게 마른 시간을 보냈습니다.
그러나 거의 5 세인 딸 블루 벨이 태어난 이후로 그녀는 그 어느 때보 다 건강해졌습니다. 그녀는 그녀의 톤 배를 많은 요가에 넣습니다. 당신이 그것을 좋아하는 것을 좋아한다면, 우리의 간단한 요가 루틴을 시도하십시오.
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브리트니 스피어스
Britney Spears의 사진이 정말 멋져 보입니다. 우리가 오늘은 오지 않을 것이라고 생각했던 시간이있었습니다.
브리트니는 어려움에 처했을 때 정크 푸드를 먹었지 만 하루에 1,200 칼로리 만 먹으면 체력을 회복 할 수있었습니다. 그녀는별로 많지 않은 것처럼 들릴지 모르지만 옳은 것을 먹으면 실제로 많은 음식이라고 말했다.
Rosemary Conley의 Amazing Inch Loss Plan은 하루에 1,200 칼로리를 섭취하는 2 주간 시작됩니다.
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콜린 루니
콜린 루니 (St Colepe Rooney)는 세인트 트 로페즈 (St Tropez)에서 햇볕에 몸을 담그고, 제트 스키에서 빙글 빙글 돌았 다.
임신 한 경우 올바른 음식을 먹고 활동을 유지하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 우리는 반드시 제트 스키를 권장하지는 않지만 ...
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에바 멘데스
에바 멘데스 (Eva Mendes)는 이탈리아에서 휴가를 보내면서 흰 비키니를 넘기 위해 유행하는 표범 무늬 덮개를 선택합니다.
할리우드 스타는 5 단계 다이어트를 따르고 걷기 및 춤과 같은 많은 유산소 운동을 통해 건강을 유지하는 것으로 알려져 있습니다.
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케이티 프라이스
요르단은 키트를 벗기 위해 변명의 여지가 많지 않기 때문에 해변이 없기 때문에 비키니까지 벗지 못했습니다.
우리의 사진은 그녀가 The Clothes Show Live 2009에서 그녀의 새로운 승마복을 홍보하고 있음을 보여줍니다.
3의 어머니는 날씬한 몸매를 유지하기 위해 열심히 노력 했어야합니다. 아기 체중을 바꾸는 데 어려움이 있다면, 새로운 엄마의 운동을 안전하게 해보십시오.
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에바 롱고리아
위기의 주부 스타 에바 롱고리아 (Eva Longoria)는 자연스럽게 작은 프레임을 가지고 있지만 항상 그녀의 몸매가 균형 잡힌 식단과 운동, 특히 요가에 달려 있다고 주장했습니다.
세인트 트 로페즈 (St Tropez)에서 햇빛을 즐겼는 데, 에바가 가장 최근에 좋아하는 멕시코 요리에 빠진 것처럼 보이지 않습니다!
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페니 랭커스터
페니는 아들 알라 스테 어를 낳은 지 2 년 만인 2007 년로드 스튜어트와 결혼했습니다. 그녀는 Strictly Come Dancing 시리즈 5에 참여했으며 강렬한 훈련으로 인해 공연 중 체중이 증가했다고 말합니다. 그녀는 이후 Aiden이라는 또 다른 아들이있었습니다.
사르 디나 해변에있는 그녀의 그림은 6 피트 2 인치 프레임에 완벽하게 비례하는 페니의 멋진 곡선을 보여줍니다.
몸매를 유지하기 위해 춤을 추고 싶습니까?
이미지 크레디트 : Rex 이것은 이미지입니다 58 60 중
멜비
복근 좀 봐! Mel B는 몸매를 유지하기 위해 열심히 노력해야합니다. 그녀의 4 살짜리 딸인 Angel Iris가 그녀를 계속 움직일 것으로 기대합니다.
여기, 그녀는 LA 해변을 따라 개를 걷다가 사진을 찍었습니다. 그가 겁 먹는 무서운 스파이스 인형인가요?
멜의 라이벌과 경쟁 할 수 있도록 자신 만의 음조를 만들어보세요!
베이컨과 치즈 파스타
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카메론 디아즈
쌀쌀한 카메론? 스포티 한 스타는 그녀의 마른 체형에서 알 수 있듯이 서핑을 좋아합니다. 저스틴 팀버레이크가 이별을 후회하는지 궁금합니다.
카메론처럼 무기를 들고 빙고 날개를 터뜨립니다.
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토니 콜렛
이제 그것들은 한 쌍의 비키니 하의입니다! 'In Her Shoes'와 'Little Miss Sunshine'여배우는 이와 같은 점보 바지를 입었을 때 배를 빠는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 브리짓 존스는 자랑스러워 할 것입니다!