- 건강한
- 저지방
제공합니다 :
4예습:
10 분조리:
10 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 177 kCal | 9 % |
| 지방 | 18g | 26 % |
| -포화 | 3g | 15 % |
| 탄수화물 | 1g | 9 % |
아시아 디핑 소스를 곁들인 버터 프릭 새우는 맛이 가득한 간단하지만 인상적인 BBQ 요리입니다. 바베큐 새우는 여름 필수 아이템이며 껍질에서 새우를 요리 할 때 촉촉하게 유지하고 맛을 더 좋을뿐만 아니라 색상이 뛰어나고 눈길을 끄는 스프레드를 만듭니다. 일부 슈퍼마켓에서 버터 플라이 새우를 사거나 생선 장수에게 나비를 사게 할 수도 있지만 집에서도 쉽게 할 수 있습니다! 나비 새우에게, 당신이해야 할 일은 날카로운 칼로 새우 뒷면을 완전히 잘라내어 완전히 자르지 않도록합니다. 아시아 디핑 소스를 곁들인 버터 프릭 새우를위한 레시피는 반복해서 만드는 BBQ 요리입니다. 육즙이 많은 새우는 드레싱으로 잘 보완되는 섬세한 맛이 있지만 원하는 경우 간단한 레몬 버터 소스로 제공 할 수도 있습니다.
자신의 빵 부스러기를 만드는 방법
성분
- 껍질에 버터 버터 새우 24 마리
- 드레싱
- 잘게 다진 고수풀
- 잘게 썬 민트의 작은 무리
- 다진 마늘 3 쪽
- 잘게 다진 붉은 고추 2 개
- 2 라임의 풍미와 주스
- 참기름 2tbsp
- 2 큰술 참깨
- 올리브 오일 3tbsp
- 2 큰술 나는 소스 야
- 화이트 와인 식초 1tbsp
방법
드레싱을 만들려면 모든 재료를 3tbsp의 물과 함께 섞어 맛을 내십시오.
그런 다음 중불 바베큐에서 새우가 분홍색으로 익을 때까지 양쪽에 몇 분 동안 새우를 굽습니다.
요리 한 새우를 접시에 담아 드레싱 위에 뿌립니다. 담그기 위해 냄비에 담기 위해 드레싱을 저장하십시오!
피타 빵 레시피 영국