제공합니다 :
6비용:
싼부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 380 kCal | 19 % |
| 지방 | 21g | 30 % |
푸딩 간식을 좋아하십니까? 온 가족이 초콜릿, 크림 및 견과류를 얹은이 따뜻한 바나나를 좋아할 것입니다.
성분
- 잘 익은 바나나 6 개
- 약 4-6 수준의 tbsp 투명 꿀, 바람직하게는 squeezy 병
- 초콜릿 150g
- 에어로졸 크림
- 다진 로스트 헤이즐넛 1-2 큰술
방법
오븐을 가스 마크 6 / 200 ° C로 설정하십시오.
껍질을 벗기지 않은 바나나를 오븐 선반에 직접 놓고 15-20 분 동안 또는 완전히 검게 될 때까지 굽습니다. 바나나를 조심스럽게 오븐에서 꺼내십시오. 매우 뜨겁습니다.
날카로운 칼을 사용하여 바나나에 슬릿을 만든 다음 포크로 중앙의 살을 약간 아래로 내리십시오.
슬릿 내부에 꿀을 짜거나 숟가락을 넣습니다.
초콜릿을 여러 조각으로 나누어 각 바나나 껍질 안에 넣습니다. 각 접시에 바나나를 놓고 옆에 에어로졸 크림 소용돌이를 뿌립니다. 잘게 잘린 견과류를 바나나와 크림에 뿌립니다. 즉시 봉사하십시오.