우리 모두는 그것들을 가지고 있습니다. 그러나 그것들이 우리의 건강, 피부 및 우리 자신을 돌보는 방식에 대해 실제로 우리에게 말하려고 하는 것은 무엇입니까?
선이 그어진 얼굴은 종종 잘 살았다는 표시라고 말하면서 시작하겠습니다. 웃음 대사가 우리의 가장 오래된 친구들과 와인을 마시며 낄낄대며 보낸 밤에 치러야 할 대가라면, 우리는 그것들을 받아들일 것입니다.
그러나 우리는 모두 개성이 넘치는 얼굴을 선호하지만 깊은 주름과 처진 피부가 자신감에 영향을 줄 수 있다는 점도 알고 있습니다. 그렇다면 수술을 하지 않고 또는 표정을 제한하지 않고 주름을 방지하기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까?
주름은 왜 생기나요?
어떤 사람들은 40대가 될 때까지 첫 번째 주름이나 선을 경험하지 않지만, 다른 사람들은 30대 또는 20대에 작은 선과 주름을 알아차리기 시작할 것입니다. 주름의 시작은 노화 과정의 자연스러운 부분이며 일반적으로 나이가 들면 콜라겐 섬유가 부족하거나 탄력 섬유가 손상되어 발생합니다. 그러나 그렇다고 해서 우리 모두가 그들 중 조금 더 적은 것을 원하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다!
그러나 주름을 악화시킬 수 있는 환경적 요인도 있습니다. 흡연, 공해 및 태양 손상은 모두 피부 구성과 주름 수에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 주름을 줄이고 싶다면 얼굴을 가리고 SPF 50+로 얼굴을 적시고 가능한 한 건강을 유지하십시오.
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탈수된 피부는 주름이 생기기 쉬우므로 피부 안팎에서 수분을 유지하는 것이 중요합니다.
다이어트는 또한 주름의 모양에 영향을 줄 수 있습니다. 체중이 급격히 줄었거나 평생 요요 다이어트를 한 사람들은 체중이 더 많을 가능성이 높습니다.
그렇다면 주름은 왜 생기는 것일까요?
까마귀 발 - 일명 웃음 라인
가장 잘 알려진 주름 중 하나인 까마귀 발은 대개 눈가에서 튀어나와 있습니다. 당신이 곁눈질을 할 때 가장 눈에 띄는 것은 사실 습관적인 곁눈질과 웃음으로 인해 발생합니다.
다른 일반적인 원인으로는 눈 주위의 피부가 가장 적은 기름을 분비한다는 점을 감안할 때 눈 주위의 건조가 있습니다.
물론 눈 주위의 피부도 훨씬 얇습니다. 사실, 우리 몸에서 가장 얇은 피부 중 일부는 눈 주위입니다. 그리고 피지 부족과 함께 웃음 라인의 온상이됩니다.
그렇다면 이러한 현상이 발생하지 않도록 어떻게 시도하고 막을 수 있습니까?
레티놀 기반 제품 까마귀 발을 다루는 데 도움이되는 시장에서 가장 좋은 제품 중 일부입니다. 레티놀은 콜라겐 강화 성분을 함유하고 있어 피부를 탱탱하게 만들고 눈 주위의 잔주름을 줄이는 데 도움이 됩니다.
눈 밑 라인
눈 밑의 주름은 눈에서 퍼지는 것과는 대조적으로 비슷한 방식으로 발생합니다. 그들은 또한 얼굴의 지속적인 주름과 선글라스 없이 정기적으로 햇볕을 쬐기 때문에 발생할 수 있습니다.
그러나 그들을 어떻게 싸울 것인가? 눈 아래 사용을 위해 특별히 설계된 세럼은 확실히 도움이 될 수 있습니다. 그 세럼은 그 부위를 수분과 보습을 유지하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
찡그린 라인
찌푸린 주름 - 아마도 가장 무서운 주름 중 일부일 것입니다. 이러한 성가신 작은 것들은 일반적으로 이마의 길이를 가로지르는 선으로 발생합니다. 그러나 그들은 또한 우리의 눈썹 사이에 달갑지 않은 모습을 보일 수도 있습니다.
일반적으로 우리가 어렸을 때 이러한 유형의 선은 찡그린 얼굴에 나타나지만 찡그린 얼굴을 멈추면 사라집니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 우리 중 많은 사람들은 인상을 찌푸리지 않더라도 이러한 주름이 이마에 영구적으로 자리잡는 것을 알게 됩니다.
이마 주름은 나이가 들면서 생기는 자연스러운 현상이지만, 많은 사람들은 웃거나 하품을 하거나 실제로는 찡그린 얼굴 표정으로 인해 생기는 것으로 생각합니다. 그러나 실제로 그 이론은 대부분의 피부과 의사들에 의해 잘못된 것으로 간주됩니다.
그러나 다양한 환경적 요인으로 인해 인상이 더 나빠질 수 있습니다. 이러한 특정 주름은 당신의 얼굴이 너무 많은 불리한 생활 방식 요인에 노출되었음을 알려줄 수 있습니다. 예를 들어, 흡연은 DNA를 손상시켜 피부가 스스로 복구할 수 없다는 사실이 널리 알려져 있습니다. 스트레스와 오염은 또한 피부의 콜라겐 양을 감소시킬 수 있습니다. 콜라겐은 피부를 부드럽고 유연하게 유지하는 데 필요한 단백질입니다.
그렇다면 이마 라인에 대해 무엇을 할 수 있습니까? 귀하를 위해 치료를 받고 싶다면 다양한 방법이 있습니다. 보톡스와 주사 가능한 필러는 물론 매우 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 그러나 화학적 박피, 레이저 피부 치료 및 미세 박피술과 같은 덜 침습적인 치료를 선택할 수도 있습니다. 이것들은 모두 피부의 최상층을 제거하여 스스로 보충할 수 있도록 합니다.
그러나 보다 전체적인 치료도 효과가 있을 수 있습니다. 일부 사람들은 그 부위에 정기적으로 피마자유를 한 방울 떨어뜨리거나 풍부한 모이스처라이저에 투자할 것을 제안합니다.
스마일 라인
스마일 라인은 코의 바깥 쪽 가장자리에서 입의 바깥 쪽 가장자리로 내려가는 주름입니다. 일반적으로 스마일 라인은 나이가 들수록 더 뚜렷해 지지만, 웃을 때 젊은 사람들에게서 흔히 볼 수 있습니다.
이러한 주름은 다른 모든 주름과 마찬가지로 나이가 들어감에 따라 피부에 콜라겐과 엘라스틴이 부족하여 발생합니다. 흡연과 태양 손상은 또한 이러한 선을 악화시켜 이전보다 더 깊게 만들 수 있습니다.
나이가 들어감에 따라 우리는 또한 얼굴의 볼륨 손실을 경험합니다. 즉, 피부가 처지고 떨어질 가능성이 더 큽니다. 이는 미소선 위의 피부에서 발생합니다.
주름 없애는 방법
불행히도 주름을 완전히 없애는 방법은 없습니다. 보톡스와 같은 극단적인 방법을 사용하지 않는 한 말입니다.
수분을 유지하고 태양으로부터 피부를 보호하고 하루 일과를 마친 후 오염의 영향을 제거하는 것 외에도 크림과 세럼과 같은 국소 치료는 잔주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
레티놀 또는 펩타이드와 콜라겐 생성 단백질이 풍부한 스킨케어 제품은 피부를 매끄럽게 만들고 싶다면 일반적으로 가장 좋습니다. 예산에 관계없이 시장에는 저렴한 옵션이 많이 있습니다. 그러나 피부를 위해 한 가지만 해준다면 매일 밤 효과적인 보습제를 사용하면 상당한 도움이 될 것입니다.
시도할 주름 방지 제품
Paula's Choice 0.3% 레티놀 + 2% 바쿠치올 트리트먼트 , £ 53
피부 관리를 시작하고 싶어하는 노화 문제가 적은 사람을 위해 만들어진 이 세럼은 입문용 레티놀이라고 생각하시면 됩니다. 바쿠치올은 레티놀 대안으로 선전되어 왔지만 함께 사용하는 것은 두 가지 장점을 모두 발휘합니다. 바쿠치올은 강력한 항산화제로서 피부톤과 색상을 개선하며 레티놀은 기존 세포와 소통하여 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다. 자극을 피하기 위해 처음에는 일주일에 두 번 사용하고 천천히 쌓아 올리십시오.
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7번 어드밴스드 레티놀 1.5% 콤플렉스 나이트 컨센트레이트, £34
2007년에 매진된 Protect & Perfect 세럼으로 그들을 컬트 상태로 되돌리면서 No7은 노화 방지 소문을 만드는 방법에 대해 알고 있습니다. 그들의 최신 출시는 0.3% 레티놀과 펩타이드를 결합하여 모든 상자를 체크하여 잠을 자는 동안 피부를 상쾌하고 재생시킵니다. 레티놀은 천천히 방출되어 기존의 제형보다 자극이 적으면서 최대의 결과를 얻을 수 있도록 도와줍니다.
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에이본 어뉴 스킨 리셋 플럼핑 샷 , £ 18
칙칙한 피부를 위한 7일 솔루션, 이 작은 앰플은 일주일 만에 무려 7년 동안의 콜라겐 손실을 회복할 것을 약속합니다. 그들은 피부에서 '아기 콜라겐'(우리가 아기 볼을 매우 탄력있게 만드는 콜라겐)의 양을 증가시켜 새로운 '성인 콜라겐'을 생성합니다. 피부는 잔주름과 주름이 눈에 띄게 줄어들면서 탱탱하게 남습니다.
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무라드 환경 보호막 비타-C 글리코릭 브라이트닝 세럼 , £ 72
이것이 비싸다는 것을 부인할 수는 없지만 우리의 말을 들어보십시오. 한 번에 여러 피부 노화 문제를 해결하는 이 세럼은 만능 제품입니다. 글리콜산이 먼저 나타나서 표면의 각질을 제거하여 비타민 C를 공급하고 주름을 줄여줍니다. 비타민 C 복합체는 칙칙함과 퇴색 색소 침착을 해결하기 위해 세 가지 유형의 강력한 항산화제를 사용하는 진정한 영웅입니다.
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뺨의 반점은 무엇을 의미합니까
더 오디너리 AHA 30% + BHA 2% 필링 솔루션 , £ 6.30
오디너리는 정성을 다한 재료를 지갑 친화적 인 가격으로 제공하므로 구매자의 후회를 두려워하지 않고 시도 할 수있는 좋은 제품입니다. 그러나 이것은 보급형 산과는 거리가 멉니다. 백분율은 여기에서 강력하므로 더 낮은 강도의 AHA를 사용하여 최대로 노력하고 사용을 일주일에 한 번으로 제한하십시오. 필링은 AHA와 BHA를 사용하여 죽은 피부 세포를 각질 제거하여 그 아래 숨어있는 더 신선하고 젊은 피부를 드러냅니다. 피부결이 부드러워질 뿐만 아니라 잔주름이 더 이상 눈에 띄지 않는다는 것을 알게 될 것입니다.
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더바디샵 스킨디펜스 멀티 프로텍션 로션 SPF50+ , £ 22
모든 일이 그렇듯이 예방은 항상 치료보다 낫습니다. 그리고 일일 SPF를 착용해도 기존 손상을 되돌릴 수는 없지만 더 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 튜브에 약속된 보호 요소를 얻으려면 선크림을 많이 바르고 정말 조심스럽게 발라야 합니다. 오류의 여지를 남기려면 50세 이상을 선택하는 것이 좋습니다. 이것은 SPF에서 우리가 원하는 모든 것입니다. 가볍고, 기름기가 없고, 모공이 막히지 않습니다.
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잉키 리스트 세라마이드 나이트 트리트먼트 , £ 14.99
피부가 건조하면 잔주름과 잔주름이 더욱 두드러질 수 있으므로 수분을 유지하는 것이 정말 중요합니다. 우리 피부의 50% 이상을 구성하는 왁스 같은 지질인 세라마이드가 들어오는 곳입니다. 피부를 서로 잡아주는 접착제와 같이 피부 장벽에 보호막을 형성하여 수분이 빠져나가고 다음과 같은 노화를 촉진하는 유해 물질을 차단합니다. 오염 입자가 들어옵니다. 이 진정 효과가 있는 나이트 트리트먼트는 잠자는 동안 효과가 나타나며 많은 양의 수분을 공급합니다.