이번 주 #KidsKitchen 비디오에서 블로거이자 쌍둥이 인 Sarah Barnes는 자신이 없이는 살 수없는 7 가지 저녁 식사 치트를 슈퍼마켓에서 공유합니다!
우리는 모두 창고에 필수품을 가지고 있지만, 굶주린 가족을 위해 요리 할 때 백만 가지 다른 일을해야 할 때 인생을 훨씬 쉽게 만들어주는 몇 가지 요소는 무엇입니까?
여기에서 Sarah는 평소와 저녁 식사 시간을 더 단순하게 만들기 위해 주간 상점에서 항상 챙겨 온 음식을 공유합니다 ...
Psst! 모든 가족 저녁 식사 시간 아이디어는 저녁 식사 요리법을 살펴보십시오.
1. 옥수수 랩
또띠아 랩은 다재다능합니다! ‘빠른 점심 식사를하기에 완벽합니다. 샌드위치 아래에 치즈를 넣은 샌드위치, 퀘사 디아 또는 작은 피자가 있습니다. '라고 Sarah는 말합니다. 실험을 해보고 그들과 함께 무엇을 할 수 있는지 보시겠습니까?
닭고기와 야채 그레이비 파이 레시피
2. 냉동 양파
‘저는 게으르다는 걸 알아요.하지만 그들은 저를 많이 울려서 구해줍니다. ‘그들은 보통 양파보다 훨씬 비싸지 않습니다. 그리고 그것들은 회식 요리에 아주 좋습니다.’다음 번에 회식 요리를하거나 온 가족을위한 저녁 식사를 할 때는이 기성품 옵션을 대신 사용해보십시오. . 준비가되면 냉동실에서 꺼내기 만하면됩니다.
3. McCain 레디 팬츠
모두 재킷 감자를 좋아하지만 잡기가 있습니다. “내가 사랑하지 않는 것은 모든 사람이 굶주리는 동안 요리하기 위해 한 시간 반 정도 기다려야한다는 것입니다. 이들은 거의 모든 대기 시간을 차단하고 5 분 점심 또는 초고속 만찬에 이상적입니다. 남은 일은 당신이 좋아하는 충전물을 선택하는 것입니다. 사라는‘배고픔이 닥쳤을 때 아주 좋은 대기자’라고 말합니다.
4. 쌀 주머니
사라는‘이것은 현미가 요리 될 때까지 기다릴 필요없이 조금 더 건강 해졌다는 것입니다. 몇 분 안에 준비된 파스타의 훌륭한 대안!
5. 기성품 콜리 플라워 라이스
온 가족을위한 채식의 한 부분 인 것을 제외하고는 전자 레인지 용 쌀 주머니처럼. “이것은 야채 만 다져서 가벼운 옵션에 좋습니다.”라고 Sarah는 말합니다. 빠르고 간단하며 신속하게 준비하십시오!
6. 당근 배턴
사라는 당근을 껍질을 벗기고자를 수 있지만, 냉장고에서 물건을 준비하고 기다릴 때 먹을 가능성이 훨씬 높다고 말합니다. 더 건강한 간식이 여기 있습니다!
7. 과일 스무디
아이들을위한 매우 쉬운 디저트이지만 이것들은 매우 휴대용입니다. ‘아침에 포장 된 점심에 얼린 음식을 넣으면 하루 종일 포장 된 점심을 시원하게 유지하고 아이들이 마실 때까지는 멋지고 시원하며 얼지 않습니다. 천재! 저장 저장