- 건강한
제공합니다 :
4조리:
10 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 116 kCal | 6 % |
풍부하고 톡 쏘는 겨자 드레싱이 포함 된 멋진 여름 샐러드. 점심이나 가벼운 저녁 식사에 적합합니다.
조르다 나 브루스터 베이비
성분
- 1/2 오이, 리본으로 자른다
- 파 다진 파 1 묶음
- 얇게 썬 작은 노란색 고추 1 개
- 훈제 연어 200g, 스트립으로 자른다
- 레몬 1 개, 쐐기 모양
- 저지방 드레싱의 경우 :
- 100ml 버터 밀크
- 디지 온 머스타드 1tbsp
- 맑은 꿀 1tbsp
- 평평한 잎 파슬리 2tbsp
방법
드레싱 재료를 합치고 계절을 정돈하고 필요할 때까지 냉장고에 보관하십시오.
오이, 물냉이, 봄 양파 및 후추를 네 접시로 나눕니다. 연어를 얹고 측면에 레몬 쐐기를 놓습니다. 드레싱과 함께 이슬비를냅니다