차가운 음료 나 달콤한 음식을 먹을 때 민감한 치아 통증을 어떻게 막습니까? 원인과 통증 완화를 위해 무엇을 할 수 있는지 알아보십시오 ...
민감한 치아가 나쁜가요?
치아 민감도는 우리 중 3 분의 1에 영향을 미쳐 많은 사람들에게 인생을 불행으로 만듭니다.
치아 법랑질 아래의 상아질이 노출 될 때 발생합니다. 상아질은 신경을 유발하는 작은 액체로 채워진 작은 튜브로 채워져 있기 때문에 뜨거운 음식이나 음료와 같은 특정 물질이 체액 이동에 영향을 미쳐 짧고 예리한 통증을 유발할 수 있습니다.
불행히도, 프로세스는 되돌릴 수 없으므로 조건은 영구적입니다. 그러나 통증의 원인과 통증 완화를 위해 무엇을 할 수 있는지 알아볼 수 있습니다! 알지 못하는 5 가지 치아와 민감한 치아의 원인을 알아 보려면 계속 읽어보십시오.
피쉬 앤 칩스와 부드러운 완두콩의 칼로리
1. 과열 솔질
예, 당신은 좋은 것을 너무 많이 가질 수 있습니다! 많은 사람들이 더 강하게 칫솔질을하면 좋다고 생각하지만 치아 법랑질과 잇몸을 닳아 버릴 수 있습니다. 불행히도 법랑질과 잇몸 아래의 상아질이 노출되면 민감한 치아로 고통받을 수 있습니다. 그러나 탈감작 치약으로 하루에 두 번 솔질하면 민감한 치아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치아를 칫솔질하는 올바른 방법에 관해서는 최소 2 분 동안 칫솔질을하고 부드럽게 원을 그리며 움직입니다. 물린 표면과 같은 플라크가 모이는 부분과 치아와 잇몸이 만나는 부분에 중점을 둡니다.
베이컨 포장 케이크
2. 치아 갈기
게티
많은 사람들이 밤에 이빨을 갈아 타는 반면, 다른 사람들은 이빨이 손상된다는 것을 인식하지 않고 낮에는 이빨을 움켜 쥐거나 갈아냅니다. 규칙적인 분쇄 및 떨림은 법랑질을 마모시키고 근본적인 상아질을 노출시킬 수 있습니다. 탈감작 치약을 사용하면 치아의 취약한 부위에 보호막이 형성되어 통증을 완화하고 매일 매일 사용하면 치아 감도가 회복되지 않을 수 있습니다.
3. 산성 침식
음식과 음료의 산이 치아에 닿으면 치아의 딱딱한 법랑질 표면이 부드러워 질 수 있으므로 칫솔로 쉽게 착용 할 수 있습니다. 산성 침식과 민감성을 유발할 수있는 여러 가지 음식과 음료가 있지만 모두 알고 있습니까?
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 감귤류 과일
- 주스와 스무디
- 포도주
- 식초 드레싱
- 탄산 음료
에나멜이 다시 단단해질 때까지 산성 음식과 음료를 마신 후에는 솔질하지 마십시오.
4. 껌
게티
아기 이름 2019 영국
나이가 들어감에 따라 잇몸이 쇠약 해지는 경향이 있지만, 이는 또한 강력한 양치질과 잇몸 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 결과? 상아질과 고통스러운 치아 감도가 노출되었습니다. 매일 칫솔질과 치실로 구강 건강을 유지하는 것이 잇몸뿐만 아니라 치아에도 도움이됩니다.
필요한만큼 치실을 사용하는 것이 규칙적이지 않습니까? 매일 치실은 치아와 잇몸 라인 사이의 유해한 플라크를 제거하여 칫솔로 할 수없는 부위에 도달하기 때문에 중요합니다. 잇몸 밑에서 각 치아의 바닥 주위에 치실을 구부리고 출혈과 자극을 유발할 수있는 치실로 보지 마십시오. 민감한 치아로 고통받는 경우 매일 두 번 탈감작 치약을 사용하는 것이 잊지 마십시오. 통증 완화에 도움이됩니다.
5. 갈라진 치아 또는 구멍
치아 민감도는 치료가 필요한 갈라진 치아 나 구멍이 있다는 신호일 수 있습니다. 이것이 사실이라고 생각되면 가능한 한 빨리 치과 의사에게 문의하십시오.