제공합니다 :
4-6기술:
매질비용:
싼예습:
5 분조리:
40 분이 맛있고 건강한 레몬 치킨과 완두콩 리조또 레시피는 집에서 만들기가 매우 쉽습니다. 이 요리를 준비하고 요리하는 데 45 분 밖에 걸리지 않습니다. 이 레시피는 4-6 인용입니다. 찬장에 남은 쌀의 일부, 일요일 저녁에 구운 저녁 식사에서 닭을 제공하거나 냉동실에서 몇 달 동안 얼어 붙은 완두콩을 먹어 치우는 것도 남은 음식을 사용하는 좋은 방법입니다. 애호박, 녹두 또는 브로콜리와 같은 다른 야채도이 맛있는 리조또에서 잘 작동합니다. 리조또 쌀이 없으면 긴 곡물 쌀을 사용할 수 있습니다. 이 요리는 같은 날에 가장 잘 만들어 먹지만 남은 음식이 있으면 빨리 식히고 냉장고의 밀폐 용기에 넣어 필요할 때까지 보관하십시오. 배관이 뜨거워 질 때까지 완전히 재가열하십시오.
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성분
- 남은 요리 닭고기 450g
- 레몬 1 개
- 껍질을 벗기고 으깬 마늘 정향 1 개
- 냉동 완두콩 240g
- 원형으로 얇게 썬 125g 베이비 콘
- 리조또 220g
- 올리브 오일 1tbsp
- 1tsp 버터
- 허브의 일부 찢어진 잎
- 닭고기 600ml
방법
오븐을 200 ° C / 400 ° F / 가스로 예열하십시오. 6. 레몬을 씻고 풍미를 잘게 으십시오. 치킨 스트립을 깊은 주석에 넣습니다. 레몬 즙과 강판을 붓고 예열 된 오븐에서 15-20 분 동안 요리합니다.
그 동안 버터, 마늘, 올리브 오일을 넓은 넓은 냄비에 넣고 밥을 넣고 약동하여 기름을 바릅니다. 닭고기 스톡을 데우고 리조또 팬 옆의 스토브 상단에서 끓인 상태로 유지하십시오.
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쌀에 스톡을 서서히 첨가하고, 교반하여, 다음 로트를 추가하기 전에 각 로트를 흡수시킨다. 주식의 약 절반을 다 사용한 후 냉동 완두콩과 베이비 콘 조각을 추가하십시오. 모든 스톡이 다 소모되면 치킨 스트립을 추가하고 파이핑 될 때까지 완전히 저어줍니다. 허브를 추가하고 바로 제공하십시오.