제공합니다 :
4기술:
쉬운비용:
싼예습:
5 분조리:
25 분Lamb keema curry는 유혹을 느낄 때마다 테이크 아웃 메뉴에 도달하지 못하게합니다. 매우 빠르고 쉽게 만들 수 있으며 준비된 식사보다 지방이 훨씬 적습니다.
1 회 제공시 98p로,이 케마 카레를 만들 때 더 많은 돈을 절약 할 수있어 더욱 더 꿈결이됩니다. 뜨거운 음식을 좋아한다면 고추를 추가하여 원하는만큼 쉽게 매운 음식을 만들거나 작은 음식을 요리하는 경우 안전한면을 원한다면 완전히 잘라낼 수 있습니다!
좋은 카레를 좋아합니까? 우리는 여기에 시도 할 더 맛있는 카레 레시피를 많이 가지고 있습니다.
성분
- 2tsp 해바라기 유
- 다진 양파 1 개
- 다진 마늘 2 개
- 잘게 잘리는 3cm 조각 신선한 생강
- 파종 및 잘게 썬 녹색 고추 1 개
- 1 큰술 가람 마살라
- 1tsp 각 그라운드 커민, 고수
- 꼬집음 심황
- 다진 큰 토마토 3 개
- 양고기 500g
- 100g 쁘띠 포아 또는 가든 완두콩
- 작은 소수 고수
방법
1tsp의 기름으로 팬을 가열하고 부드럽게, 향기가 날 때까지 10-12 분 동안 양파, 마늘, 생강, 고추 및 향신료를 부드럽게 요리하십시오. 토마토를 넣고 5-6 분 더 익힌다. 믹서기에 팁을 주며 부드러워 질 때까지 털어냅니다.
같은 냄비에 남은 기름을 데우고 양고기를 고열로 볶아 큰 덩어리를 방지하기 위해 요리하면서 헤어지십시오. 열을 줄인 다음 향신료 믹스 위에 붓고 15 분 동안 끓입니다.
마지막 5 분 동안 완두콩을 넣습니다. 신선한 고수풀을 얹고 찐 인도 쌀, 난 빵 및 망고 처트니를 곁들여 제공합니다.