(이미지 크레디트: 렉스)
체중 증가는 건강에 해로운 식단과 잘못된 생활 방식 선택의 가장 큰 부작용처럼 보일 수 있지만, 생각하지 못한 위험 중 하나는 동맥이 막히는 것입니다.
그러나 과체중을 이동하기 위해 칼로리를 줄이는 것과 달리 동맥경화증이라고도 하는 막힌 동맥은 동맥 내부에 섬유질과 지방 물질이 축적되기 때문에 고치기가 매우 어렵습니다.
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불행히도 동맥이 지방 침전물로 좁아지면 다시 넓히기가 매우 어렵다고 Rosemary Leonard 박사는 W&H에 말했습니다.
그녀는 석회질을 제거할 수 있는 수도관과 달리 혈관 벽을 손상시킬 수 있기 때문에 혈관에서 지방 침전물을 제거하는 것이 불가능하다고 덧붙였습니다.
작은 금속 스텐트를 삽입하면 예를 들어 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이나 다리에 혈액을 공급하는 주요 혈관 중 하나와 같이 중요한 동맥의 작은 부분이 위험할 정도로 좁아지는 곳에서 혈액이 계속 흐르도록 할 수 있습니다. 그러나 동맥의 더 긴 부분이 좁아지면 혈액 공급을 개선하는 유일한 방법은 우회 수술입니다.
우회로나 스텐트가 동맥이 좁아진 모든 사람에게 답이 될 수는 없지만 문제가 악화되는 것을 방지하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.
Rosemary Leonard 박사는 이렇게 덧붙였습니다. 이것은 금연, 혈압을 정상 수준으로 유지, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 것(거의 항상 스타틴 약물 복용을 의미함), 정말 건강한 식단을 먹고, 규칙적인 운동을 하고, 초과 체중을 줄이는 것을 의미합니다. 당뇨병 환자의 경우 혈당 수치 조절도 중요합니다.
불행히도 동맥이 막힌 많은 사람들은 협심증과 같은 증상이 나타날 때까지 동맥이 막혔다는 사실을 모르고 있습니다. 그러나 때때로 누군가가 자신의 동맥이 막혔다는 것을 처음 깨닫는 것은 뇌졸중이나 심장마비와 같은 사건이 있을 때입니다.
따라서 이제 건강에 해로운 것이 몸에 미칠 수 있는 비용, 특히 가장 중요한 동맥과 관련하여 시계를 되돌리려고 하는 것이 쉬운 일이 아니라는 것을 알고 있으므로 더 깨끗한 생활 방식이 아마도 가장 좋은 방법일 것입니다…