모유 수유를 중단하는시기와 방법에 대한 결정은 모든 어머니에게 개인적이며 귀하와 귀하의 아기에게 가장 적합한 것을 기반으로해야합니다. 아기 전문가이자 육아 멘토 인 Rachel Fitz-Desorgher는 적절한시기에 상황을 처리하는 방법에 대해 설명합니다.
모유 수유하는 모든 모친에게 그들이 얼마나 오랫동안 간호를 계속할 것인지, 그리고 수유 관계가 어떻게 끝날지 궁금해하는 시점이 있습니다. 그녀는 그것을 가까운 곳으로 이끌어 줄 것인가, 아기의 결정 일까, 아니면이 특별한 관계에 대한 상호 결말이 될 것인가? 각각의 엄마와 아기에 대한 대답은 다르고 매우 개인적입니다.
현재 권장 사항은 아기가 생후 처음 6 개월 동안 만 모유 수유를하도록 권장합니다. 그들의 수분 공급과 영양 요구는 엄마의 우유만으로도 충족 될 수 있으며, 제 생각에는이 나이 이전에 조제식이나 가족 용 식품을 보충하는 것에는 이점이 없습니다.
이유식을 먹거나 모유를 선택하는 엄마는 아기에게 자신의 우유를 줄 수없는 분은 태어날 때부터 언제라도 분유를 시작할 수 있다는 것을 알게됩니다. 그러나 건강 전문가들은 조제유가 귀 감염, 배 벌레 및 알레르기와 같은 특정 상태의 위험을 증가시킬 수 있으며 모유가 아기에게주는 장기적인 건강상의 이점이 부족하다고 조언합니다.
어머니가 조제 사료를 먹기 시작하면, 그녀의 가슴은 공급과 수요의 변화에 빠르게 반응하여 우유 공급이 줄어들 것입니다. 따라서 분유를 섭취하기 전에 신중하게 생각하십시오. 어떤 이유에서든 우유 공급을 잃어 버렸지 만 원치 않았을 경우 영유아 사료 공급원의 도움을 받아 다시 얻을 수 있습니다.
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모유 수유를 언제 중단해야합니까?
모유는 생후 6 개월 동안 아기에게 필요한 모든 것이며 현재 권장 사항은 이유가 시작된 후에도 엄마의 모유는 계속해서 2 년째 아기의 식단에 포함되어야한다는 것입니다. 가족 음식을 제공하기 시작한 것만으로 모유 수유를 중단 할 필요는 없습니다. 아기는 오랫동안 이유 과정을 통해 계속 엄마의 우유가 필요합니다. 모유 수유는 엄마와 아기가 원하는 기간 동안 계속 될 수 있으며, 많은 엄마들은 보육이 시작되거나 젖니가 날 때와 같이 어려운시기에 빠르게 진정 할 수있을뿐만 아니라 친밀감을 누릴 수 있습니다.
여성은 여러 가지 이유로 아기의 첫 생일 전에 모유 수유를 중단하기로 결정하고 실제로 일부 아기는 1 세가되기 전에 젖에서 젖을 먹습니다. 아기가 1 세 미만이고 더 이상 모유를 먹지 않는 경우 가족 음식과 함께 '첫 번째'공식을 제공해야합니다. '팔로우'공식 또는 '굿나잇'공식의 사용을 뒷받침하는 증거는 없습니다. 아기에게 아무런 혜택도 제공하지 않습니다. 아기가 첫 번째 생일을 축하하면 뚱뚱한 젖소의 우유 나 단맛을 들이지 않은 두유를 마실 수 있으며 음료를 중단 할 수 있습니다.
계획된 것보다 일찍 모유 수유를 중단하기로 결정한 모든 여성들에 대해, 다른 여성들은 원래 예상했던 것보다 더 오랫동안 자신의 작은 간호를 간호 할 것입니다. 일부 엄마들은 다음 아기가 도착한 후 (이것은 탠덤 수유로 알려진) 더 나이가 많은 아이를 모유 수유를 계속하기로 선택하고 일부 엄마는 4 세 이상이 될 때까지 아이를 모유 수유합니다. 당신이 원하는 한 아이와 모유 수유 관계를 즐기지 않을 이유가 없습니다.
모유 수유를 중단하는 일반적인 이유
Alamy 스톡 사진 | 모유 수유를 중지하는 방법
모유 공급에 대한 걱정
여성이 원래 계획된 것보다 일찍 모유 수유를 중단하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 우유의 부족한 인식입니다. 사실, 우유 부족은 흔하지 않지만 아기가 유방에서 매우 빈번하고 오랫동안 진정시키기를 원하는 정상적인 행동은 종종 배고픔으로 오인됩니다. 아기가 하루에 적어도 여섯 건의 젖은 젖은 기저귀를 가지고 있다면 충분한 양의 우유를 섭취 할 수 있습니다. 기억하세요 : 아기는 팔에 진정시키는 데 많은 시간을 할애해야하며 이는 일반적으로 유방에 있다는 것을 의미합니다. 이것은 정상이며 공급이 불량한 징후가 아닙니다.
4 개월이지나면서 아기의 발달 변화로 인해 유방에서 다르게 행동하게되며, 이는 종종 엄마가 공급이 줄었다 고 생각하게합니다. 거의 그렇지 않습니다. 여성의 몸은 아기의 수유 행동의 매일 변화에 빠르게 적응할 수 있으며, 아기가 자유롭게 젖을 먹일 수있는 한 우유가 만들어집니다. 엄마가 모유 수유를 모두 중단 한 후에도 우유가 완전히 사라지는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
모유 공급이 줄어들고있는 것처럼 느껴지면 영아 수유 전문가와 상담하고 그 동안 아기에게 모유를 자주 제공하십시오. 모유 수유가 많을수록 더 많은 모유를 생산할 수 있습니다.
아프거나 아픈 가슴
여성이 모유 수유를 중단하는 또 다른 이유는 아픈 젖꼭지 나 가슴입니다. 모유 수유는 실제로 고통스럽지 않아야합니다. 초기조차도 고통스럽지 않으면 조언을 구하십시오. 훈련 된 영아 수유 전문가가 통증이있는 이유를 알려주고이를 예방하기 위해해야 할 일을 보여줄 수 있습니다. 종종 아기를 껴안는 데 도움이 필요할 것입니다. 아기가 타도록 돕기 위해 너무 열심히 노력하면 실제로 아기를 더 어색하게 만들 수 있으므로 긴장을 풀고 아기를 껴안고 편안하게기를 수있는 반사 신경과 타고난 능력을 사용할 수 있습니다.
유두가 너무 아프면 갈라져서 건조하게하지 마십시오. 대신, 모든 사료를 먹은 후 우유에 약간의 우유를 부드럽게 문지르고 가능한 빨리 전문가의 도움을 받아 왜 손상을 입 었는지 알아보십시오. 젖꼭지를 달래기 위해 우유를 누를 수 없다면 바셀린의 얇은 얼룩이 할 것입니다. 유두와 가슴이 모유 수유의 정상적인 부분이라고 가정하고 침묵을 겪지 마십시오. 도움을 받으십시오!
직장으로 돌아 가기
많은 여성들이 직장 복귀 일이 다가올 때 모유 수유를 중단하는 방법에 대해 걱정하기 시작합니다. 아기가 6 개월 이상이고 가족 음식을 먹었다면 실제로는 걱정할 필요가 없습니다. 당신이 표현할 수 있고 행복하게 표현한다면, 그러나 대부분의 여성들은 그것이 어려운 일이라고 생각합니다. 당신의 작은 아이는 당신이 없을 때 아름답게 자기 조절을 할 것이므로 안심하십시오. 그들은 당신이 하루의 시작과 끝에서있을 때 더 많은 우유를 섭취 한 다음, 비커 나 컵에서 이유식과 물을 마실 수 있습니다. 그들은 단순히 간병인을 모유 수유와 연관시키지 않으므로 기대하지 않습니다.
당신의 몸은 빠르게 적응할 수 있으며, 며칠 동안 8 시간 동안 모유 수유를하지 않는 동안 며칠 동안 쉬지 않고 2 시간 동안 간신히 먹이를주지 않아도 걱정할 필요가 없습니다.
이유가 시작되기 전에 직장으로 돌아 가야하는 경우, 아기는 부재시 우유를 마실 필요가 있으며, 자신의 우유는 더 넓은 세상에서 발생할 수있는 불가피한 벌레로부터 보호하는 데 이상적입니다. 펌프로 또는 손으로 모유를 표현하고 직장에서 자녀의 마음가짐 또는 가족이 아기에게 먹이를 주도록하십시오.
우유의 친숙한 냄새와 맛은 아기를 달래고, 멀리있는 동안 계속 보호하고 완벽한 영양을 섭취하고 있다는 것을 알고 직장에서 휴식을 취할 수 있습니다.
Alamy 스톡 사진 | 모유 수유를 중지하는 방법
모유 수유를 중지하는 방법
가능하면 모유 수유를 천천히 단계적으로 중단하여 몸에 적응할 시간을줍니다. 너무 빨리 줄이면 겁에 질리고 불편할 수 있습니다. 모유 수유가 완전히 멈출 때까지 일주일에 하루에 한 번만 사료를 자르고 다음 주에는 또 한 번만 잘라냅니다.
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모유 수유를 빨리 삭감하는 것이 불가피한 경우 걱정할 필요가 없습니다. 며칠이 지나면 몸이 적응할 것입니다. 가슴이 뚝뚝 떨어지게하십시오. 또한 가슴에 평평한 손을 사용하여 역압 연화를하는 데 도움이 될 수 있습니다. 젖꼭지에서 흉곽으로 단단히 마사지하십시오.
유방 마사지를 거꾸로 거꾸로 진행하십시오. 이렇게하면 더 많은 우유를 자극하지 않고도 engorgement가 줄어들고 붓기와 부드러움이 완화됩니다. 역압 연화 방법을 보여주는 온라인 비디오가 있으므로 살펴보십시오.
아기가 모유 수유에서 얻는 안락함과 진정을 제거하면 흔들림이나 가볍게 두드리기와 같은 다른 방법으로 진정이 필요합니다.
모유 수유는 엄마와 아기 모두에게 편안함과 건강을 제공합니다. 이유식을 통해 계속해서 직장에 복귀하면 아기에게 이상적인 영양, 감염으로부터 보호, 어려운 날을 진정시키고 일시적인 분리가 불가피한 경우의 보안을 제공합니다. 그리고 ... 그것은 당신이 가져 오는 밀착성을 즐기기를 원하는 한 계속 지속될 수 있습니다.
Rachel은 The Baby Show의 주요 연사 중 한 명으로 영국 전역에서 세 번 개최됩니다. 그녀는 또한 Your Baby Skin to Skin의 저자이기도합니다.
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