얼마나 자주 머리를 감는 것이 좋으며 매일 씻는 것은 좋지 않습니까?

머리를 감는 것에 대해 많은 상충되는 의견이 있습니다 ...

얼마나 자주 머리를 감아야 합니까? 그리고 우리의 자물쇠가 충분히 오랫동안 방치되면 정말로 스스로 청소할 수 있습니까? 이것들은 우리 모두가 스스로에게 던지는 질문이며, 봉쇄 기간 동안 집에 있는 동안 그 어느 때보다도 그렇습니다.

많은 사람들은 샴푸를 너무 많이 하면 머리카락이 가늘어질까 걱정하면서도 올바른 제품을 사용하면 머리카락이 굵어지는 데 도움이 되는지 궁금해합니다.

또한 머리를 감는 것이 머릿단에 있는 염색된 머리 색깔에 영향을 미칠 것인지에 대한 지속적인 질문이 있습니다.

그래서 좀 더 명확하게 하기 위해 헤어 전문가와 이야기를 나눴고 삼차학자 아나벨 킹슬리 알아보기 위해…

얼마나 자주 머리를 감아야 합니까?

'좋은 두피 위생은 모발 성장에 필수적입니다'라고 Anabel은 설명합니다. '어쨌든 두피는 모발의 지지 시스템이다. 두피는 피부이므로 얼굴 피부와 같은 케어가 필요합니다. 두피 건강을 위해서는 매일 클렌징이 가장 좋습니다.'

일일 드라이기가 생각만 해도 팔이 아프더라도 걱정하지 마세요.

' 매번 샴푸를 한 후에 머리를 열로 스타일링하면 클렌징의 장점보다 스타일링의 손상이 더 큽니다. 또한, 더 거칠고 곱슬거리는 모발을 가진 사람들은 종종 샴푸 후 며칠이 지나면 모발의 모양과 느낌을 선호한다는 것을 알게 됩니다.'

'머리를 관리하기 힘든 사람들에게 매일 샴푸하는 것은 현실적이지 않습니다. 그야말로 균형의 문제다. 모든 경우에 샴푸 사이에 3일 이상 간격을 두지 말라고 말하고 싶습니다.'

(이미지 크레디트: 게티 이미지/포토알토)

정기적으로 머리를 감지 않으면 어떻게됩니까?

이른 아침에 가끔 샴푸를 건너 뛰는 것은 이해할 수 있지만 습관이되면 두피 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

'나는 종종 '머리카락'이라는 용어가 '두피 세척'으로 바뀌었으면 좋겠다'고 Anabel은 말합니다. ' 샴푸를 할 때 게임의 목적은 살아있는 조직인 두피를 깨끗하게 하는 것입니다. 물가를 통해 흘러내리는 모든 비눗물은 그들을 정화하기에 충분할 것입니다. 머리카락을 문지르지 않아도 됩니다. 그렇게 하면 실제로 손상, 엉킴 및 파손이 발생할 수 있습니다.'

'충분히 씻지 않으면 얼굴처럼 두피에도 비슷한 문제가 발생할 수 있다. 예를 들어, 두피를 자주 청소하지 않으면 과도한 유분, 먼지, 오염 및 각질이 쌓이게 됩니다. 그 결과 두피의 모공이 막히고 여드름이 생길 수 있습니다.'

'죽은 피부 세포가 축적되면 가려움증과 자극을 유발할 수 있으며 눈에 띄는 부스러기가 생길 수 있습니다. 두피에 과도한 수준의 오일이 있으면 두피의 미생물군유전체가 사라질 수 있습니다. 이것은 말라세지아 효모라고 하는 특정 효모가 기름진 환경에서 번성하기 때문입니다. 말라세지아의 과증식은 비듬의 주요 원인입니다.'

꽤 징그럽죠?

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(이미지 크레디트: 게티 이미지)

시간이 지남에 따라 머리카락이 스스로 청소합니까?

머리카락이 결국 저절로 깨끗해지기 시작한다는 것은 일반적인 미용 신화이지만 Anabel은 소문 뒤에 숨은 진실을 재빨리 일축합니다.

'머리카락은 신체의 다른 부분과 마찬가지로 스스로 청소하지 않습니다. 일주일 동안 얼굴이나 겨드랑이를 씻지 않았다고 상상해보십시오. 동일한 논리가 머리카락과 두피에도 적용됩니다. 그들은 먼지, 냄새, 기름기 및 벗겨지기 쉬운 코팅이 될 수 있습니다. 특히 기름진 환경에서 번식하기 때문에 효모와 박테리아가 축적됩니다.'

' 사람들이 이 신화를 믿는 것은 희망적인 생각이기 때문이라고 생각합니다. 시간이 지나고 머리가 덜 기름져 보인다면 아마도 두피와 머리카락이 어느 정도 유분기가 지나면 그 정도를 느끼지 못하기 때문일 것입니다. 이미 더러워진 양탄자에 얼룩이 생기는 것을 실제로 보지 못하는 것과 같습니다.'