만든다 :
12기술:
쉬운예습:
15 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 82 kCal | 4 % |
| 지방 | 3g | 4 % |
대관식 닭고기는 오후의 차와 여름 정원 파티 샌드위치를위한 필수품입니다. 영국의 고전으로 영국의 여름을 가질 수 있습니다. 우리의 대관식 치킨 샌드위치는 도시락을 꾸미는 완벽한 방법입니다! 전통적인 샌드위치 필러는 즙이 많은 닭고기를 카레 크림 요구르트 마요네즈로 코팅합니다. 이 대관식 치킨 샌드위치 필러는 남은 요리 닭고기를 사용하는 훌륭한 방법이며 일반 닭고기와 샐러드 또는 닭고기와 스위트 콘에서 좋은 변화를 만듭니다. 이 레시피를 지방 함량을 낮추려면 닭고기 대신 칠면조로 바꿔 먹을 수도 있습니다.
딸기 플랜 만드는 법
Jamie Oliver의 대관식 치킨 팁 :
- 진정한 정통 간식을 위해 석류 씨앗, 으깬 피스타치오, 다진 민트 잎 및 빨간 고추와 섞으십시오.
- 단맛을 내기 위해 샌드위치에 탄화 된 가지를 넣습니다. 이 b을 포크로 모든 가지로 만들고 홉의 불꽃에 직접 앉으십시오. 5-10 분 동안 정기적으로 돌려 요리 한 다음 그릴 아래에서 5-10 분 동안 튀어 오릅니다. 식은 후에는 피부를 벗기고 가지를 으깨십시오. 그런 다음 대관식 닭고기와 섞거나 샌드위치를 만들 때 그 위에 튀어 오십시오.
성분
- 닭고기 150g (5oz)
- 마요네즈 2 큰술
- 2tbsp 그리스 요거트
- 1tbsp 망고 처트니
- ½tsp 카레 페이스트 또는 카레 가루
- 잘게 잘린 신선한 고수풀 1 큰술
- 소금과 갓 갈은 후추
- 식빵 6 조각
- 아기 시금치 잎 2 줌
방법
닭고기를 갈아서 잘게 썬다.
마요네즈, 그릭 요거트, 처트니, 카레 페이스트 또는 파우더, 고수풀 및 조미료를 함께 섞습니다. 그런 다음 다진 닭고기를 섞으십시오.
빵 조각 위에 혼합물을 골고루 펼칩니다. 슬라이스 3 개에 시금치 잎 몇 개를 뿌립니다. 샌드위치 조각 함께. 빵 껍질을 자르고 샌드위치를 1/4로 자릅니다.