구름 빵 레시피



만든다 :

기술:

쉬운

비용:

예습:

10 분

조리:

20 분

구름빵 들었어? 이 저탄수화물 빵은 계란, 크림 치즈, 소금 한 덩어리와 타르타르 크림으로 만들어졌으며 밀가루 나 곡물이 없어 구름처럼 가볍고 푹신합니다! 이 4 가지 성분의 빵은 가벼운 버거 롤빵 옵션을 만들거나 팔라 펠과 샐러드를 곁들인 피타처럼 제공하거나 후 머스 욕조에 담 그거나 담글 수 있습니다. 이 레시피는 8 개의 슬라이스를 만들고 30 분만에 준비하고 굽습니다. 집에서 사용해보고 모든 사람들의 의견을보십시오. 탄수화물을 줄이려고하지만 빵을 놓치려는 경우 노력할 가치가 있습니다!



chantenay 당근 요리 방법


성분

  • 중간 크기의 계란 4 개
  • 크림 치즈 65g
  • 소금 꼬집음
  • 타르타르 ¼tsp 크림
  • 또한 다음이 필요합니다.
  • 베이킹 양피지에 기름칠을 바르고 2 개의 베이킹 시트


방법

  • 오븐을 160C, 가스 3으로 가열합니다. 계란 흰자를 뻣뻣해질 때까지 소금을 꼬집어 털어냅니다. 저속에서 시작하여 점차적으로 증가하십시오.

  • 다른 그릇에 크림 치즈와 타르타르 크림으로 계란 노른자를 두껍고 크림 같은 때까지 휘젓습니다. 풍선 털을 사용하여 달걀 흰자위의 약 1/4을 노른자 혼합물에 조심스럽게 접습니다. 계란 흰자 혼합물의 나머지 부분을 노른자 혼합물의 한쪽으로 부드럽게 긁습니다. 결합 될 때까지 조심스럽게 접습니다.

  • 베이킹 시트에 8 개의 얼룩을 스푼하고 15-20 분 동안 또는 가볍게 금빛과 스펀지까지 요리합니다.

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