제공합니다 :
6기술:
쉬운예습:
5 분조리:
25 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 426 kCal | 21 % |
| 지방 | 21g | 30 % |
| -포화 | 8g | 40 % |
구운 소시지와 회향 뇨키 그라탕은 30 분 만에 준비되며 주중에 완벽한 저녁 식사를 제공합니다. 또한 1 인당 83p로 진정한 승자입니다! 그것은 당신이 반복해서 만드는 모든 파스타 요리에서 좋은 변화이며, 전에 시도하지 않았을 수도있는 뇨키와 함께 정말 흥미롭고 맛있는 방법입니다. 요리하기가 매우 쉽고 먹이를 먹는 입의 수에 따라 쉽게 확장하거나 축소 할 수 있습니다.
성분
- 454g 팩 소시지
- 올리브 오일 1tsp
- 잘게 다진 회향 벌브 1 개
- 회향 씨앗 1tbsp
- 1tsp 칠리 플레이크
- 500g 만두
- 닭고기 250ml
- 작은 소수의 각 파슬리와 타라곤, 다진
- 빵 부스러기
- 갈아서 만든 그뤼 예르 치즈 50g
방법
오븐을 200C, 가스로 가열합니다. 6. 소시지를 껍질에서 꺼내 작은 조각으로 자릅니다.
큰 프라이팬에 기름을 데우고 소시지를 넣고 5-6 분 동안 요리하여 항상 깨지도록하십시오.
잘게 썬 회향을 넣고 가볍게 부드러워 질 때까지 5 분간 부드럽게 볶습니다. 회향 씨앗과 고추 조각을 통해 저어주십시오. 뇨키에 팁을 넣고 잘 섞은 다음 얕은 베이킹 접시에 숟가락을 넣고 주식에 부어 넣으십시오.
작은 그릇에 허브와 빵 부스러기와 대부분의 치즈를 섞은 다음 뇨키에 뿌립니다. 남은 치즈를 얹고 황금빛과 거품이 날 때까지 15 분간 굽습니다.
자이언트 버번 비스킷