Jane Plan 다이어트는 편리한 배달 서비스 때문에 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 이것은 당신이 식사를 바로하기 때문에 쇼핑을 할 때 간식에 유혹을받을 수 없다는 것을 의미합니다!
Jane Plan 다이어트는 식사를 바로 문으로 전달하는 것을 포함하며 쉽고 효과적인 체중 감량 프로그램으로 설명되어 사용자의 필요에 맞게 조정할 수 있습니다.
솔직히 말해서, '다이어트'에 관해서는, 우리는 종종 쉬는 날에 자신을 치료하기가 쉬워서 일주일으로 바뀌는 것을 알게되었습니다. 이로 인해 Jane Plan의 배송 서비스 구조가 매우 매력적입니다. 나쁜 간식은 제공되지 않습니다. 간단 하죠?
Jane Plan은 영양 학자이자 체중 감량 전문가 인 Jane Michell에 의해 개발되었습니다. Jane은 실제로 쉽고 건강에 좋고 건강에 좋은 다이어트 식품에 대한 시장의 격차가 있음을 깨달았을 때 친구를 위해 식사를 시작했습니다 (Wairose 재료에서)! 그리고 최고의 비트? 시선이 사라지지 않습니다.
Jane은 각 부분의 칼로리를 제어하고 건강한 식사와 간식을 제공함으로써 수천 명의 사람들이 파운드를 깎을 수 있도록 도와주었습니다. 실제로 제인 자신은 다이어트를 통해 체중 감량을 해왔으며 그 이후로 그녀의 몸매에 만족했습니다.
Jane Plan Diet는 무엇입니까?
Jane Plan은 멘토 지원 측면을 갖춘 다이어트 배달 서비스입니다. 식사는 집으로 배달되며 아침 식사, 점심 식사, 저녁 식사 및 간식이 포함됩니다. 그런 다음 식사를 '가열하고 먹기'전에식이로 가져올 수있는 일반적인 기아 통에 빠르고 쉽게 대답하기 전에 신선한 과일이나 채소를 추가하십시오.
특별 행사 : 첫 달에 25 파운드 할인. janeplan.com을 방문하거나 0203 441 6646으로 전화하여 GTK2018을 인용하십시오.
어떻게 작동합니까?
로켓 과학이 아니기 때문에 Jane Plan Diet는 칼로리를 계산하고 좋은 오래된 부분 조절에 집중하여 궁극적으로 균형 잡힌 식사를 제공함으로써 기본으로 돌아갑니다.
메시지는 간단합니다. 매일 신체 화상보다 적은 칼로리를 섭취하면 체중이 줄어 듭니다. 다이어트에 관해서는 상식이 과소 평가되었다고 항상 생각했습니다!
Jane Plan 다이어트는 누구에게 좋은가요?
Jane Plan은 손에 시간이 많지 않고 꾸준한 시간 동안 체중을 줄이고 유지하려는 경우에 적합합니다.
칼로리가 추가 된 남성 계획도 있습니다. 커플로서 다이어트를하려고한다면 완벽 할 수 있습니다.
계획은 또한 맞춤화 될 수 있으므로 알레르기 또는 특정 요구 사항 (예 : 글루텐 프리)이있는 경우 Jane Plan 팀은 개인 메뉴를 구성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
전형적인 하루는 어떻게 생겼습니까?
많은 세련된 다이어트와 달리 이것은 특정 음식을 자르거나 밤에 체중을 줄이는 데 도움이되는 마술 물약을 마시는 것이 아닙니다. 태국 치킨 카레와 코티지 파이와 같은 식사 계획에서 즐겨 찾는 음식을 알 수 있습니다.
여성을위한 메뉴 예는 다음과 같습니다.
제인 플랜 조식
토피 피칸 그라 놀라 또는 구기자 열매와 크랜베리가 들어간 유기농 뮤 즐리
제인 계획 점심
야생 연어와 bulgur 밀 또는 카레 고구마와 버터 넛 스쿼시 스프가 들어간 모로코 샐러드
제인 플랜 디너
뿌리 채소 매쉬의 측면을 가진 에일에있는 Massaman 돼지 고기 카레 또는 천천히 요리 된 쇠고기
게 사과와 민트 젤리
제인 계획 간식
매운 생강 쿠키 또는 고급 초콜릿 바
어떤 종류의 결과를 기대할 수 있습니까?
체중 감량은 분명히 느슨하게하려는 목표, 신진 대사, 운동 시간 등 많은 요인에 따라 달라집니다. 제인 플랜은 많은 사용자들과 함께 좋은 결과를 얻는 것 같습니다 파운드를 흘리기. 다음은 사람들이 Jane Plan에 어떻게 대응했는지에 대한 아이디어를 제공하는 몇 가지 실제 사례입니다.
왼쪽 위의 사랑스러운 클레어 콤즈는 글루텐 프리 제인 플랜이 파트너와 함께 다이어트를하고 돌 2 개를 옮기면서 아주 부러워하는 크기 8로 떨어졌습니다. 그녀는 팹처럼 보이지 않습니까?
우리는 또한 Natasha Frampton의 이야기를 좋아합니다. 나타샤는 그녀의 체중으로 인해 IVF로 추천받을 수 없다고 GP에게 들었습니다. 이전 19 석인 Natasha는 Jane Plan과 함께 놀라운 9 석을 잃었습니다. 그리고 가장 좋은 부분은? 그녀의 아기는 12 월에 태어났습니다.
57 세, 캐롤라인은 2.5 개의 돌을 잃어 버렸고 놀랍습니다. 캐롤라인은 제인 플랜이 평생 요요 다이어트를 끝내고 에버레스트 등산부터 배터시 발전소 철거에 이르기까지 모든 것을 할 준비가 된 스포티 한 자아로 다시 데려 왔다고 말했다. 우리보다 캐롤라인!
장점은 무엇입니까?
물론 위의 것 외에도 다음 식사를 위해 무엇을 먹을지 생각할 필요가 없습니다. 계량, 계산 또는 복잡한 추적이 없으므로 시작하기가 쉽습니다.
많은 사람들이 큰 체중 감량을보고했으며 많은 사람들이 목표 체중을 달성 한 후에도 계획을 유지하기에 너무 좋아해서 좋은 신호일 수 있습니다.
성공 사례에는 Chantelle Houghton과 같은 유명인들이 Jane Plan에서 16 사이즈에서 10 사이즈로 떨어졌습니다.
단점은 무엇입니까?
분명히 온 가족에게 적합하지 않기 때문에 아이들을 위해 다른 음식을 기꺼이 요리하려는 경우에만 적합합니다. 즉, 식사에 동행하는 채소 반찬은 아이들에게도 좋을 것이므로 동일한 식사의 일부 요소를 계속 공유 할 수 있습니다.
빠른 수정도 아니며 엄격해야합니다. 대부분 그 시간의. 계획은 밤새 드레스 크기를 떨어 뜨리지 않는 결과를 지속시키는 것입니다.
Jane Plan Diet의 비용은 얼마입니까?
요금은 하루에 £ 7.10부터 시작하며 아침, 점심, 저녁 및 간식이 포함됩니다.
우리는 Jane Plan과 제휴하여 독자들이 첫 달에 25 파운드 할인을 받도록했습니다. 즉, £ 100 이상을 절약하고 하루 5 파운드 미만의 체중 감량을 시작할 수 있습니다.
www.janeplan.com을 방문하거나 0203 441 6646으로 전화하여 견적을 요청하십시오 GTK2018