- 채식
제공합니다 :
2비용:
아니예습:
30 분조리:
25 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 385 kCal | 19 % |
| 지방 | 12g | 17 % |
| -포화 | 7gg | 35 % |
| -어느 설탕 | 0gg | 0 % |
이 맛있는 요리는 대부분의 리조또보다 지방이 적고 훌륭한 민트 맛과 함께 시도해 볼 가치가 있습니다.
쉬운 호박 얼굴 아이디어
성분
- 잘게 다진 작은 양파 1 개
- 아르보 리오 리조또 라이스 125g
- 끓는 물 450ml의 야채 스톡 큐브 1 개
- 냉동 완두콩 125g
- 잘게 잘린 신선한 민트 2 큰술
- 버터
- 소금과 갓 갈은 후추
- 파마산
방법
팬에 큰 버터 노브를 가열하고 양파를 넣습니다. 3 분 동안 요리 한 다음 밥을 저어줍니다.
다량의 스톡을 추가하고 흡수 될 때까지 저어줍니다. 다 사용할 때까지 재고를 계속 추가하십시오. 쌀은 통통하고 부드러워 야합니다.
완두콩을 저어주고 2 분간 끓입니다. 박하와 계절에 저어주세요. 파마산을 좋아한다면 서빙하기 전에 뿌린다.