제공합니다 :
8기술:
쉬운비용:
싼예습:
20 분조리:
45 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 190 kCal | 10 % |
| 지방 | 10g | 14 % |
| -포화 | 2g | 10 % |
간단하면서도 맛있는 디저트. 이 건강한 스폰지는 올리브 오일로 만들어졌으며 맛있는 이탈리아 스타일의 아이스크림을 곁들일 때 멋진 디저트를 만듭니다.
성분
- 계란 5 개
- 100g (3½oz) 골든 캐스터 설탕
- 4 올리브 오일 올리브 오일
- 90g (3oz)자가 양조 밀가루
- 1 레벨 tsp 베이킹 파우더
- 봉사하는 이탈리아 아이스크림
- 20cm (8 인치) 스프링 형태 케이크 틴, 그리스 처리 및 안감
방법
오븐을 160 ° C / 320 ° F / Gas Mark 3으로 가열합니다. 계란을 독립형 식품 혼합기의 그릇에 넣고 2 분 동안 휘젓습니다.
설탕을 첨가하고 혼합물이 부피가 고르고 두껍고 거품이 생길 때까지 5 분 더 털어냅니다.
한 번에 몇 방울 씩 올리브 오일을 첨가하여 고속으로 계속 휘젓습니다.
밀가루와 베이킹 파우더를 체에 넣고 부드럽게 접습니다. 준비된 주석에 팁을 넣으십시오.
40-45 분 동안, 또는 스폰지가 만져지고 옆으로 튀어 나올 때까지 굽습니다. 와이어 랙에서 식히십시오.
아이스크림을 썰어 드십시오.