제공합니다 :
4기술:
쉬운예습:
10 분조리:
15 분빠르고 쉬운 볶음 요리로 서둘러 주중 식사에 이상적입니다. 이 레시피는 4 명에게 제공되지만 수량은 중요하지 않으며 식욕에 따라 양을 늘리거나 줄이는 것이 매우 쉽습니다. 건조하거나 신선한 계란 국수를 사용하십시오. 두 가지 모두 똑같이 좋고 원하는 야채를 넣을 수 있습니다. 파인애플은 접시에 맛있는 탱을줍니다.
성분
- 250g 중계 란
- 참기름 또는 올리브 오일 1 큰술
- 1 큰술 식물성 기름
- 껍질을 벗기는 닭 가슴살 2 개
- 4 봄 양파, 스트립으로 잘라
- 1 붉은 고추, 파종 및 스트립으로 잘라
- 껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 조각 신선한 뿌리 생강 1 개
- 200g 콩나물
- 신선한 파인애플 200g, 한입 크기로 자릅니다
- 소스
- :
- 간장 2 큰술
- 굴 소스 2 큰술
- 달콤한 칠리 소스 2 큰술
방법
팩의 지시에 따라 국수를 요리하십시오. 물을 빼고 그릇으로 옮기거나 팬으로 돌아가 약간의 참깨 또는 올리브 오일을 첨가하십시오. 국수를 기름에 던져서 서로 달라 붙지 않도록합니다.
식물성 기름을 냄비 또는 깊은 소테 팬에 데우고 뜨거울 때 닭고기를 넣으십시오. 완전히 익을 때까지 8 분 동안 볶습니다.
양파, 고추, 생강, 콩나물 및 파인애플을 넣으십시오. 1 – 2 분 동안 볶습니다.
국수를 넣고 고르게 결합 될 때까지 모든 것을 함께 저어줍니다.
간장, 굴 소스 및 칠리 소스를 함께 섞어 냄비 나 소테 팬에 넣고 잘 저어줍니다. 1 ~ 2 분 동안 요리하여 가열합니다.