- 저지방
제공합니다 :
4기술:
쉬운조리:
55 분부분 당 영양 | GDR | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 297 kCal | 15 % |
| 지방 | 0.7g | 1 % |
여름 딸기가 들어간이 달콤하고 날카로운 레몬 머랭 룰라 드
눈에 흰색 반사
성분
- 계란 흰자 3 개
- 캐스터 설탕 175g
- 1tsp 옥수수 가루
- 착빙 설탕 2tbsp
- 300g 0 % 지방 그리스 요구르트
- 레몬 커드
- 라스베리 100g
- 100g 블루 베리
방법
오븐을 140ºC / 275ºF / 가스로 예열하십시오. 1. 그리스 롤 틴에 그리스를 발라 기름칠 종이로 바릅니다. 계란 흰자를 큰 그릇에 넣습니다. 뻣뻣하고 광택이 날 때까지 각 첨가물 사이를 휘젓는 동안 캐스터 설탕을 한 번에 조금씩 첨가하십시오.
옥수수 가루에서 털다. 깡통에 숟가락을 넣고 수평을 유지하고 45 분 동안 굽습니다. 차가워지면 착빙 설탕이 묻은 기름이 묻지 않는 용지를 켜십시오. 종이를 벗겨냅니다.
요거트와 레몬 커드; 머랭에 퍼지고 열매로 뿌려주세요. 긴 끝이 당신 앞에 머랭을 룰라에 굴립니다. 여분의 딸기로 흩어져 제공하십시오.