일광 화상이 황갈색으로 변하는지, 자외선 차단제가 만료되는지 또는 SPF가 실제로 무엇을 의미하는지 궁금하십니까? 우리는 당신을 얻었다
(이미지 크레디트: 게티 이미지)
당신은 오래된 SPF를 발견했고 이제 스스로에게 '자외선 차단제가 만료됩니까?'라고 묻고 있습니다. 우리는 모두 그곳에 가본 적이 있습니다. 특히 긴 겨울 부재 후 태양이 나타날 때 그렇습니다. 우리 대부분은 따뜻한 계절에 자외선 차단제를 착용하는 것이 중요하다는 것을 알고 있지만, 실제로 그 물건을 사용하는 모범 사례를 지키는 것이 항상 간단한 것은 아닙니다. 도와드리겠습니다.
화학 제품과 미네랄 선크림의 차이점부터 얼마나 발라야 하는지, 피부 보호에 관해서는 최고의 기초 SPF를 사용하면 자외선 차단제에 가까워 질 수 있습니다.
자외선 차단제의 비결은 피부의 다른 부분처럼 취급하는 것입니다. 스킨케어 루틴. 이것은 당신이 찾는 것과 같은 방식으로 당신의 연구를 하는 것을 의미합니다. 최고의 아이 크림, 그런 다음 스킨 케어 산이나 같은 일상의 일부로 지속적으로 사용 레티놀 크림 .
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시중에 나와 있는 SPF 제품이 너무 많고 선크림 용어에 대한 사전이 우리에게 던져지면서 우리 피부에 진정 필요한 것이 무엇인지 파악하기 어려울 수 있습니다. 따라서 귀하의 질문에 답할 뿐만 아니라 우리는 자외선 차단제 용어를 분류하고 사용해 볼 수 있는 최고의 태양 보호 제품을 선택했습니다. 태양과 야외 활동, 행복한 건강한 피부로 가득한 한 해가 되길 바랍니다!
자외선 차단제는 만료됩니까? SPF 질문에 대한 답변
1. 자외선 차단제는 만료되나요?
지난 여름이나 그 이전에 병을 파서 사용하기를 희망하는 사람에게는 나쁜 소식이 있습니다. 그렇습니다. 자외선 차단제에는 절대적으로 사용 기한이 있습니다. 선크림의 평균 유통기한은 개봉 후 6개월에서 12개월입니다. 그래서 슬프게도 지난 여름의 선크림은 당신을 제대로 보호하지 못할 것입니다.
병을 직사광선이나 고온에 방치하면 SPF의 효능도 더 빨리 용해된다는 사실을 아는 것도 중요합니다.
2. SPF는 무엇을 의미합니까?
- SPF: Sun Protection Factor의 약자입니다. 숫자는 UVB 광선으로 인한 화상을 피하기 위해 얼마나 자주 재도포해야 하는지를 나타냅니다. 보호되지 않은 피부가 한낮의 태양 아래 붉어지는 데 20분이 걸린다면 SPF30을 바르면 30배의 시간이 걸린다.
- 포도: 노화에 대해 A를 생각하십시오. 이 성가신 광선은 일년 내내 존재하며 구름과 유리를 통과하여 피부 깊숙이 침투합니다.
- UVB: 굽기에 대해 B를 생각하십시오. UVB 광선은 날씨에 따라 강도가 다릅니다. 당신은 태양이 하늘에서 가장 높은 봄과 여름에 영국에서 가장 위험합니다.
- 넓은 스펙트럼: UVA 및 UVB 광선 모두로부터 피부를 보호하는 선 로션을 나타냅니다.
3. 영국에서 SPF가 필요합니까?
이 해안에서 예기치 않게 화창한 날에 갇힌 사람이라면 누구나 이것을 확인할 수 있습니다. 영국에서는 자외선 차단제를 반드시 사용해야 합니다. 피부 건강 전문가인 Anita Sturnham 박사는 '더 더운 기후에서 일광 화상을 입을 가능성이 더 높지만 영국에서 UVA 손상의 위험은 일년 내내 존재합니다.
4. SPF 메이크업이 자외선 차단제만큼 좋은가요?
파운데이션은 SPF를 약속할 수 있지만 '사용 목적의 특성상 훨씬 적은 양으로 적용되기 때문에 '순수한' 선스크린과 같은 수준의 보호를 제공하지 못하는 경우가 많습니다.'라고 스킨케어 전문가는 설명합니다. 및 Ultrasun UK MD, Abi Cleeve.
5. 자외선 차단제 바르는 방법
햇빛을 받으며 외출을 하시나요? 조직화하는 것이 중요합니다. 외출할 때나 공원에 앉아 있을 때뿐만 아니라 화상을 방지하기 위해 미리 선크림을 바르십시오.
Abi Cleeve는 '먼저 하고 실내에서 충분히 도포합니다. '직사광선 아래에서 모든 적용은 증발을 증가시키고 최대 60%의 보호 기능을 상실할 수 있습니다.'
6. 여름에 산을 사용해야 하나요?
예, 조심하는 한 문제가 되지 않습니다. 레티놀과 같이 화학적으로 각질을 제거하거나 세포 회전율을 높이는 성분(AHA 및 BHA)은 피부를 태양 손상에 더 민감하게 만들 수 있습니다. 매일 SPF를 바르고 이러한 강력한 성분을 야간에만 사용하도록 제한하십시오.
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7. SPF는 비타민 D를 차단합니까?
2019년 영국 피부과 저널(British Journal of Dermatology)의 연구에 따르면 '높은 UVA 차단 기능이 있는 광범위한 자외선 차단제를 매일 사용하면 건강한 사람들의 비타민 D 상태가 손상되지 않습니다.'
간단히 말해서, 태양 노출의 위험이 그 이점보다 훨씬 더 크므로 자외선 차단제를 바르십시오.
8. 화학물질과 광물성 SPF의 차이점은 무엇입니까?
이름에서 알 수 있듯이 화학적 자외선 차단제는 피부에 침투하면 화학 물질을 사용하여 들어오는 자외선을 흡수하여 세포 수준의 손상을 방지합니다. 미네랄(또는 물리적) 로션은 피부 위에 올려져 태양 광선을 반사합니다.
어떤 것을 사용하느냐는 개인의 취향에 달려 있습니다. 화학 제제는 더 가볍고 우아한 질감을 갖는 경향이 있어 매일 사용하기에 인기 있는 선택입니다. 그러나 피부가 민감한 경우 화학 물질이 자극적일 수 있으므로 물리적 SPF가 최선의 선택이 될 수 있습니다. 자외선 차단제를 바른 후 눈이 따끔거리거나 따끔거린다면 미네랄로 바꿔보세요.
9. 폐경이 색소침착을 유발합니까?
폐경에 이르면 멜라닌 세포가 색소를 너무 빨리 생성하여 이른바 '노화' 또는 '태양' 반점이 생길 수 있습니다.
비타민 C는 기존의 자국을 없애는 데 도움이 되며 강력한 SPF를 매일 사용하면 새로운 자국이 생기는 것을 막을 수 있습니다.
10. 바디로션보다 애프터 선이 더 좋은가요?
이에 대한 답은 해당 바디 로션에 따라 다릅니다. 본질적으로 두 가지 유형의 제품 모두 피부에 수분을 공급하도록 설계되었지만, 좋은 애프터 썬 로션은 특별히 건조된 피부를 진정시키기 위해 수분 결합 성분뿐만 아니라 냉각, 항염 성분으로 구성되어 있습니다. Dermalogica의 교육 관리자인 Candice Gardner는 '애프터 썬의 가장 큰 이점은 수분 함량이 높아 시원하고 수분을 공급한다는 것입니다.
11. 일광 화상이 황갈색으로 변합니까?
트라우마 태너, 잘 들어! Abi Cleeve는 '부적절한 보호로 인해 너무 빨리 황갈색이 발생하면 피부가 화상을 입고 벗겨져 며칠 만에 황갈색이 될 수 있습니다.'라고 말합니다. 태닝 라인을 안전하게 심화시키려면 프로세스를 가속화하는 전문 포뮬러가 포함된 자외선 차단제를 사용하십시오.