돈 절약하기 좋은 다이어트 : 새로운 쇼에 대해 알아야 할 모든 것

크레딧 : Rex

비용 절감 Good Diet는 적은 비용으로 음식을 잘 섭취하는 데 초점을 둔 새로운 ITV 시리즈입니다.

모든 가정에서 음식과 음료에 돈을 쓰는 것은 매주 가장 큰 지출 중 하나입니다.

그러나 발표자 인 Sian Williams와 TV 셰프 인 Phil Vickery는 온 가족이 즐길 수있는 건강에 좋은 음식을 요리하면서도 적은 비용으로 정확하게 지출 할 수있는 방법을 조사합니다.

돈을 절약 좋은 다이어트 : 쇼는 무엇에 관한 것입니까?

Sian과 Phil은 시청자를 부엌으로 초대하여 예산에 따라 좋아하는 가족 식사를 제공하는 방법을 공개합니다.

한 쌍은 바로 가기, 예산 팁 및 해킹을 통해 식품점을 저렴한 비용으로 유지합니다.

Phil의 맛있는 요리법으로 돈을 절약 할 수있을뿐만 아니라 온 가족이 건강에 좋은 식사 옵션을 제공 할 수 있습니다. 매우 맛있는 영양가있는 식사를 저렴한 예산으로 제공 할 수 있기 때문입니다.

주간 예산으로 가족에게 잘 맞는 건강에 좋은 식단을 찾는 것은 어려울 수 있지만 Phil은 건강을 유지하는 것이 복잡하거나 비싸지 않아도되고 몸에 필요한 모든 영양소를 얻을 수있는 방법을 보여줍니다.

돈을 다이어트 좋은 요리법을 저장

Sian과 Phil이 어떤 요리법을 방송 할 것인지 궁금하다면 매일 가족이 좋아하는 식사를 저렴한 비용으로 요리 할 것임을 알게 될 것입니다.

Phil은 디저트부터 건강한 학교 점심, 맛있는 저녁 레시피에 이르기까지 모든 것을 요리 할 수 있다고 밝혔다.

Phil은 스파게티 볼로냐부터 코티지 파이, 건강한 피쉬 앤 칩스에 이르기까지 미국 최고의 식사의 건강한 버전을 포함하여 그의 돈을 저축하기 좋은 다이어트 레시피 책에 나와있는 군침이 도는 요리법을 보여줍니다.

pom pom 동물

쇼에서 Phil은 Chicken Tikka Masala, Special-Fried Rice, 렌즈 콩을 곁들인 콜리 플라워 카레를 포함하여 예산에 따라 그가 좋아하는 요리법 중 일부를 채운 것을 볼 수 있습니다.

이 저렴한 요리법의 소리가 마음에 들면 Phil은 식사 시간을 더 간단하고 저렴하게 만들기 위해 통조림 팁과 요리법을 개발하기 위해 '사랑 통조림 사랑'이니셔티브 대사로 일하고 있습니다.

주방 찬장에 보관 한 통조림 식품으로 만든 육류가 들어 있지 않은 라자냐 또는 볶은 복숭아를 요구르트와 함께 만들어보십시오.

첫 번째 에피소드에서 Phil은 영국에서 가장 좋아하는 10 가지 가족 요리의 카운트 다운을 시작으로 건강하고 저렴한 버전의 요리를 만드는 데 어려움을 겪고 있습니다. Sian은 쇼핑 바구니에 어떤 음식이 착륙해야하는지, 어떤 음식을 피해야하는지 조사합니다. 이번 주 영양사 인 이안 마블 (Ian Marble)은 준비된 식사와 신선 및 냉동 식품을 비교하여 돈, 맛 및 영양에 가장 적합한 값을 밝힙니다.

첫 번째 에피소드는 또한 저렴한 가격에 고급 제품을 찾기 위해 쌍에게 도전하고 이번 주 진은 목록에 있습니다. 신뢰할 수있는 테스터 그룹은 수상 경력이있는 진의 블라인드 맛 테스트를 수행하여 어느 것이 다른 것보다 맛있고 저렴한지를 알아냅니다.

쇼의 두 번째 에피소드는 영국에서 가장 좋아하는 10 가지 가족 식사의 카운트 다운을 계속합니다. 영양 치료사 이안 마버 (Ian Marber)는 비건 버거를 영양과 맛 측면에서 비교합니다. 그리고 팀은 예산에 사치스러운 훈제 연어를 구할 수 있는지 묻습니다. 어떤 훈제 연어가 맛과 가격으로 나올까요?